崂山区：八段锦进校园 为少儿健康 “撑腰”

更新时间：2025-04-18 20:45  浏览量：1

少儿八段锦动作简单,易于学习和掌握,不受场地和器材限制,2025年，崂山区创新中医+体育运动新模式，在全区小学 1 至 6 年级的学生中全面普及推广少儿八段锦，传承中医文化，提升儿童健康和幸福指数。

在崂山区张村河小学大课间，少儿八段锦老师正在给学生们讲解基本招式与动作要点。

少儿八段锦由北京体育大学教授根据传统八段锦改编而成，继承了传统八段锦注重全身活动、抻筋拔骨、梳理脊柱的动作特点，融入了俯身折叠、马步、撗裆步、独立步等武术招式，可有效提高少年儿童的力量、柔韧、灵敏、协调和速度…… 更加适合少年儿童通过练习达到强身健体的目的。

今年3月份，崂山区卫健局、崂山区教育和体育局联合启动少儿八段锦进校园活动，面向全区小学 1 至 6 年级的学生普及学习少儿八段锦。同时对学校体育教师、校医等进行骨干培训，辐射带动其他教师、员工掌握少儿八段锦动作要领。各学校同时利用体育课、大课间、课外活动等时间，组织学生进行学习、锻炼。目前，崂山区已在全区32所学校开展少儿八段锦学习，惠及学生3万多名。