淮安黄集小学举行洪泽区健身气功少儿八段锦进校园启动仪式暨培训

更新时间：2024-10-21 16:18  浏览量：8

10 月 21 日下午活动课，我校隆重举行了洪泽区健身气功少儿八段锦进校园启动仪式，并开展了师生培训活动。

副校长孙学武在启动仪式上发表了重要讲话。他指出，此次活动是为了积极响应教育部学生体质强健计划、心理健康促进行动，旨在保障中小学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时，让“健康第一、快乐阳光”成为洪泽孩子成长的“加分项”。按照教体局的要求，每位教职工都要学习八段锦。从当天开始，每位老师在活动课时间于教学楼前集中，共同学习。

八段锦作为中国传统的养生功法，具有诸多益处。长期习练不仅能够矫正肩背、缓解压力、宁心安神、强身健体，还能让学生在练习的过程中深入了解中国传统文化，增强文化自信。其口诀为：“双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。”

此次活动的开展，为我校师生的身心健康发展注入了新的活力，也为传承和弘扬中华优秀传统文化搭建了良好的平台。相信在全体师生的共同努力下，八段锦将在校园内绽放出独特的魅力，助力师生们拥有更加健康、快乐的生活。

撰稿：李所安

初审：孙学武 王素玲

复审：李建明