盲练八段锦和金刚功第317天:在小区儿童游乐场练功是什么感受？

更新时间：2024-09-06 05:04  浏览量：21

今天是不看视频练习（即盲练）八段锦和金刚功的第317天，早上7点56分在小区儿童游乐场练习一套金刚功，晚上回家空调房里练习两套八段锦。

早上老婆出门遛娃遛累了就在小区的儿童游乐场边的长椅上坐着休息，我买了早餐就在游乐场那里开始练习金刚功了。

9月已到，学校已开学，小区里的适龄儿童都去上学了。有上幼儿园的，有上小学的，还有去上初高中的。早晨儿童游乐场空荡荡，很安静，比较适合练功。

在儿童游乐场练功有什么感受呢？

很舒适。

第一，儿童游乐场有塑胶地垫，脚下没那么硬，脚底转向时也没有户外地砖那么大的摩擦力，对鞋比较友好。

第二，不用担心地面摩擦摩擦手指。以前在户外锻炼，练习金刚功第七部「凤凰展翅周身力」时，手指随手臂画圆，当手指触及地面时，容易摩擦手指，时间久了手指容易磨损。但是在儿童游乐场，有塑胶地垫的保护，就没这个担心了，可以大胆地用力画圆了。更随心地用力呢！