“我恨不得丢了她”：一位母亲公开表达对10岁女儿的厌恶——

发布时间：2025-10-11 18:42:47  浏览量：5

“我恨不得丢了她”：一位母亲公开表达对10岁女儿的厌恶，这一言论意外引发了数万家长的共鸣。

这位妈妈在网上直白地写下“我恨不得丢了她”，本以为会招来骂声，没想到却得到了众多家长的点赞，还引来了他们长篇大论的倾诉。这句话就像一根针，戳破了育儿世界那看似美好的泡沫，将一位母亲的身心俱疲毫无保留地展现在众人眼前。

她无奈地诉说，大女儿做事严重拖延，起床、穿衣、刷牙、吃早饭，每一个环节都得她催到声嘶力竭。二宝出生后，她的生活就像一个永不停歇的闹钟，工作任务和学校打卡的压力如影随形，一天到晚耳边都是“快点”“快点”的回声。

这并非一个“坏妈妈”的自白，而是母职倦怠被大家看见的瞬间。有人形象地形容她就像一个永远不够用的计时器，早晨她抓着女儿的袖子，说一句话，孩子能愣上十秒，再说一句，还是愣十秒，那碗放凉的牛奶仿佛就是她此刻心情的真实写照。

长期处于高压状态，人会变得急躁，家里的氛围也会变得紧张，爱也很容易在这样的环境中变味。她甚至坦言，偶尔把孩子送到祖父母家，想喘口气，可心里还是悬着，生怕这份宁静会被孩子下次回家打破。

帖子发出后，评论区满是理解的声音：“不止你一个人这样。”有人坦诚自己焦虑到半夜躺在床上发呆，有人叹气说每晚陪孩子写作业就像打仗一样艰难。更多人不再说那些漂亮的场面话，而是承认育儿并非童话，而是一场考验耐力的马拉松。

这句“我恨不得丢了她”，其实是妈妈发出的求救信号，也是一种难得的真诚表达。评论里有人提到了一个关键的词——边界感。一位家长的留言十分扎心：“中国父母和孩子的亲子关系，最难处理的就是边界问题。总觉得孩子做不好，不放心让她独立，结果把自己逼到了绝境。放手吧，你的孩子没有你事事提醒，只会变得更优秀。”这话虽然听起来有些刺耳，但却像一把刀，切开了亲子关系中那错综复杂的结。

放手并非冷漠，而是一种更深层次的爱，是把孩子必须自己承担的事情交还给她。如果我们事事都为孩子包办，孩子的拖沓其实是在说：“我不需要学会负责，因为你永远会提醒我。”也有人说得更加尖锐：“教育不是万能的，不是所有孩子都值得被爱，记住你的法律义务就行。”这句话让很多人感到气愤，但它也提醒着我们，并不是所有的努力都会立刻有回报，尤其是当我们在错误的方向上用力时，爱可能会变成一种控制。

这位母亲正是被困在了“我必须让她好起来”的执念里，她越催促就越疲惫，孩子也越来越依赖她的提醒，最后两人都陷入了困境。

把目光放远一些，社会数据也在发生变化。北京大学光华管理学院的一份研究简报显示，“双减”政策实施后，学生每天课后学习总时长平均下降了0.543小时，早上平均上学时间推迟约14分钟，放学时间推迟约11分钟，学科类补习每周减少0.683课时，家庭每月教育总支出减少了281元，家长每天监督陪伴孩子的时间降低约15%。研究还指出，家长的压力显著降低，亲子关系有所改善，孩子的情绪和身体健康状况有了较大改善，学习主动性也略有提升。

这些数字提醒我们，当外部的竞争压力稍稍减轻，家庭关系就有了喘息的空间。但这种空间不会自动出现，它需要我们有勇气放手，不再做孩子的“闹钟”。

换句话说，要给孩子一个可见的后果，比如早晨磨蹭，那就让她迟到一次，让她自己跟老师解释，自己承担后果，第二天她对时间的感知就会有所改变。边界感，就是要让孩子学会把自己的生活装进自己的“书包”，而不是让父母把孩子的一切都揽在自己身上。

我们也要清醒地看到事情的另一面。在日本爱知县的一起虐童致死案中，一位年轻母亲在育儿压力和家庭失衡的双重折磨下，逐渐失去耐心，最终酿成悲剧；在新加坡，一位母亲因无法忍受孩子学习上的失败，对孩子进行反复的身体伤害，最终孩子死亡，她也被判入狱。

这些极端的案例就像一盆冷水，浇灭了我们心中的怒气，提醒我们：如果倦怠情绪不被重视、不被妥善处理，可能带来的不是教育，而是伤害。当然，我们不能轻易地将任何家庭与这些极端案例相提并论，但当你发现自己每天都处于愤怒之中，不妨向专业人士求助。

这起“我恨不得丢了她”的帖子，截至2025年10月8日，在公开平台上没有新的后续更新。这也让我们意识到，网络上的热闹转瞬即逝，而家庭的困境却可能长期存在。我们不应把这位母亲真诚的自白当作一次博眼球的流量事件，而应将其视为一个契机，去探讨如何让亲子关系重回正轨。

我更希望把“放手”落实到具体的细节中。比如，给孩子制定早晨的“出门清单”，贴在冰箱上，孩子每完成一项就贴一个贴纸，时间一到就出门，迟到了让她自己跟老师解释；晚上孩子作业没完成，父母不要帮忙补位，只有让孩子面对老师的追问，她才会明白责任的真正含义；父母也要学会给自己留时间，哪怕每天花十分钟静坐或者散步。不要把所有的精力都放在孩子身上，这样爱才不会被耗尽。

还有一个现实问题，我们的教育焦虑很多时候是被“周围”的环境引发的。北大的那份报告指出，家庭教育投入决策会受到周边家庭的影响，家长对竞争的看法、对其他家长行为的认知，会直接影响自己的教育支出和陪伴方式。当看到别的家长给孩子报了三门补习班，我们心里一紧张，手就会不自觉地伸向钱包，但这未必是孩子真正需要的。教育改革强调资源平衡，就是为了缓解这种无形的压力，让我们有理由退一步。

当然，对于一位疲惫的妈妈来说，任何建议都可能像从书本上照搬来的。我完全理解她的愤怒是真实的，她的“我恨不得丢了她”不是对孩子的宣判，而是在喘不过气时的一声呐喊。

我们可以先从一个小举动开始：今晚不再监督孩子背诵视频，给孩子留出自己安排的空间，也给自己留一杯温水和五分钟发呆的时间。等情绪缓和下来，再进行教育，往往会取得更好的效果。

很多人都忽略了，孩子需要健康快乐地成长，家长同样也需要。这句话并不矫情，它就像一盏温暖而不刺眼的灯，照亮厨房、照亮走廊，也照亮我们每一个强忍着怒火的清晨。

当我们把爱从“控制她快点”转变为“允许她慢一点，并且承担后果”，亲子关系才有可能从紧张变得融洽。

最后，我要为这位母亲的坦诚点赞。她让我们看到，育儿不是靠一味隐忍来维持表面的体面，而是要通过诚实的表达来实现改变。如果你也正处于同样的困境中，试着把心里的“我恨不得丢了她”换成“我需要帮忙”，然后去寻找能帮助你的人、方法和让自己恢复平静的出口。我们没有必要做完美的父母，但我′们可以努力成为不伤害孩子的父母。

说到底，放手是为了有一天能够更紧密地拥抱彼此。