中医针灸：点亮自闭症儿童的睡眠之光

更新时间：2025-04-12 19:11  浏览量：3

供稿来源：深圳市中医院针灸科 刘永锋

夜深人静

当大多数孩子沉浸在甜美的梦乡时

一些自闭症儿童却

辗转反侧，难以入眠

睡眠障碍，如同一个挥之不去的阴影

困扰着许多自闭症儿童和他们的家庭

据统计， 自闭症儿童睡眠障碍的患病率高达 44%至86%， 远高于普通儿童。失眠、睡眠呼吸问题、昼夜节律紊乱……这些睡眠问题不仅影响孩子的日常生活和学习，还会加重自闭症症状，给家庭带来沉重的负担。

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面对如此严峻的挑战，我们该如何帮助这些孩子？

01 针刺治疗

针灸通过刺激特定的穴位，调节神经系统的功能，从而改善自闭症儿童的睡眠质量。常用的穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴、安眠穴和四神聪穴等。

在针刺时，医生会根据儿童的年龄、体质和病情选择合适的针具和针刺手法。一般采用浅刺、轻刺激的方法，以避免对儿童造成过大的疼痛和不适。例如，对于较小的儿童，可以采用快速进针、缓慢出针的手法，减少针刺的恐惧感；而对于年龄稍大的儿童，可以根据具体情况适当延长留针时间，以增强治疗效果。

02 灸法治疗

中医认为，睡眠障碍与阴阳失调、心神不宁密切相关。灸法通过刺激特定穴位， 如百会、神门、三阴交、涌泉等，调和阴阳，宁心安神，帮助孩子安然入睡。

自闭症儿童常伴有脾胃虚弱、肝气郁结等问题，灸法通过疏通经络，调理脏腑功能，改善孩子的消化吸收、情绪调节等方面，从而间接改善睡眠质量。

03 走罐疗法

在治疗自闭症儿童失眠时，走罐常选取膀胱经为主：沿着背部膀胱经的第一侧线和第二侧线进行走罐，从颈部的大椎穴开始，一直延伸到腰部的腰俞穴。膀胱经与人体的脏腑功能密切相关，通过刺激这些穴位，可以调节脏腑功能，改善睡眠。

走罐后，局部皮肤可能会出现瘀点或瘀斑，这是正常现象，一般会在几天内自行消退。若出现水疱，应保持局部清洁，避免搔抓，防止感染。走罐后要注意保暖，避免受凉，同时避免立即洗澡，以免影响治疗效果。走罐治疗应在专业医生的指导下进行，根据自闭症儿童的具体情况选择合适的穴位和走罐方法，避免因操作不当导致皮肤损伤或其他不良反应。

04 推拿疗法

常见的推拿手法包括头部按摩、腹部推拿等。头部按摩可以刺激头部的穴位和反射区，如百会穴、太阳穴等，以改善头部血液循环，缓解头痛、头晕等不适症状，帮助儿童放松身心，快速进入睡眠状态。腹部推拿则通过轻柔的按摩手法，促进胃肠蠕动，调节消化功能，缓解因消化不良引起的腹胀、便秘等问题，从而改善睡眠质量。

05 中药外治

中药外治是中医治疗失眠的另一种常用方法，通过外用中药的方式，如药浴、穴位贴敷等，调节人体的阴阳平衡，改善睡眠。药浴是利用药物煎汤，让自闭症儿童全身或局部浸泡其中，通过皮肤吸收药物的有效成分，发挥治疗作用。常用的中药有合欢皮、酸枣仁、远志等，这些药物具有安神、镇静的作用，能够缓解自闭症儿童的焦虑情绪，促进睡眠。

穴位贴敷则是将中药制成膏剂或敷剂，贴敷在特定的穴位上，通过药物的渗透作用和穴位的刺激作用，调节机体的功能。常用的穴位有神阙穴（肚脐）、涌泉穴等。神阙穴贴敷可以调节脾胃功能，增强机体的气血生化，改善睡眠；涌泉穴贴敷则具有引火归元的作用，能够缓解因心火亢盛引起的失眠症状。

在进行中药外治时，需要注意药物的质量和剂量，避免过敏反应的发生。同时，要根据自闭症儿童的具体体质和病情，选择合适的药物和穴位，以提高治疗效果。

当然， 针灸治疗自闭症儿童睡眠障碍需要一个过程， 需要家长和孩子的积极配合和长期坚持。 相信在医患共同努力下， 越来越多的自闭症儿童能够摆脱睡眠障碍的困扰， 拥抱美好的明天！

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