医学知识进课堂，助力儿童健康成长

更新时间：2025-03-21 01:21  浏览量：4

3月7日，阳光明媚，聊城市第二人民医院胸心外科的商肖丽、郭玉凤、姜刘来及贾振生四位医护人员走进了逸夫实验小学二年级的教室，为孩子们带来了一场别开生面的健康知识讲座。

春季是儿童长高的黄金季节，商肖丽护士利用自身的专业知识，结合小学生的年龄特点，从饮食、活动、睡眠、生活习惯等多方面入手，用生动有趣、丰富易懂的语言，向同学们详细讲解了如何抓住这一黄金时段促进身高增长。她强调，在饮食方面要保证营养摄入全面，特别注意补充蛋白质，减少油炸、寒凉食物的摄入；在睡眠方面，要保障10-12小时的充足睡眠，以促进生长激素的分泌；在运动方面，多做纵向运动有助于骨骼发育；此外，还要养成良好的坐姿，避免弯腰驼背。同时，她提醒家长要定期为孩子监测身高，了解儿童身高增长情况。

针对近视问题，郭玉凤护士向同学们深入讲述了近视的危害、对生活带来的不便以及引起近视的因素。她引导同学们从病因上找出预防措施，使大家对近视有了更深的了解，从而在日常生活中采取健康的用眼方式，间接提高了孩子们抗近视的能力。

此次活动不仅丰富了孩子们对健康的认识，还提高了他们预防近视的能力和健康意识，督促他们采取更加健康的生活方式。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，老师和家长们也对本次活动给予了高度评价。聊城市第二人民医院将继续关注儿童的健康成长，积极推广健康知识，为孩子们的健康成长保驾护航。