烈山区古饶镇山西村儿童迎来别开生面的心理课

发布时间：2025-10-30 23:54:46  浏览量：1

“这是生气的小怪兽！”“这个像在哭，应该是难过的情绪！”10月26日，烈山区古饶镇山西村活动室内，孩子们围在心理咨询师李老师身边，兴奋地辨认着“情绪小怪兽”的表情。这场由淮北一家人社工组织开展的“心灵守护，健康快乐”心理自我保护活动，通过趣味互动引导孩子们认识情绪、学会表达与管理自我感受。

李老师以“我的情绪小怪兽”为切入点，结合游戏化教学，帮助孩子理解情绪的多样性。“情绪是内心世界的正常反应，包括快乐、悲伤、愤怒等多种类型。”她解释道，“情绪没有好坏之分，每种都有其存在的意义。”生动的讲解与互动让孩子们在体验中学会接纳情绪，逐步建立积极的情绪认知框架。

在分享环节，孩子们踊跃讲述自己经历过的消极情绪时刻，如考试失利、被误解或受批评时的伤心与委屈。“我会吃好吃的让自己开心”“听音乐放松”“找爸爸妈妈倾诉”……真诚的分享让现场充满温暖。李老师通过引导性提问，强调恰当表达内心感受是情绪管理的关键一步，帮助孩子们意识到情绪是成长中的“伙伴”而非“敌人”。

课程最后，李老师指出情绪管理需长期练习，并介绍了深呼吸、运动、倾诉等实用技巧，鼓励孩子们找到适合自身的方式并在日常中实践。此次活动为山西村留守儿童提供了科学的心理支持，助力他们构建积极心态与应对能力，营造更健康的成长环境。