从炎症调节到神经发育：欧米伽3对多动症儿童的全面益处

发布时间：2025-10-25 12:26:59  浏览量：2

多动症儿童常面临注意力不集中、活动过度、冲动等问题，严重影响学习与生活。研究发现，补充欧米伽3脂肪酸对其症状改善具有积极作用。

欧米伽3包含α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），是人体必需的不饱和脂肪酸，无法自行合成，需通过食物或补充剂摄取。

欧米伽3在神经传导中扮演关键角色，它能提高神经细胞膜的流动性，增强神经信号传递效率，有助于改善多动症儿童的注意力与认知功能。

同时，其抗炎性质可减轻多动症患者神经系统的异常炎症反应，降低神经元损伤风险。此外，欧米伽3对大脑和神经系统发育至关重要，有助于提升记忆力。

因此，对于多动症儿童，在医生指导下合理补充欧米伽3，可作为辅助治疗手段，助力改善症状，提升生活质量。

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