家长必看：怎么在萌娃面前建立权威感

发布时间：2025-09-04 09:52:30  浏览量：19

在和家长们交流时，我发现大家都希望在孩子面前有权威感，这样孩子能更听话。但很多家长对权威感有误解，觉得靠命令和惩罚就能让孩子乖乖听话。就像有位家长跟我倒苦水，孩子不听话时，他就提高音量吼，孩子当时怕了，可过后依旧我行我素，亲子关系也变得紧张，孩子看到他就躲。其实，建立权威感没这么简单粗暴，找对方法很重要。

那么，到底该怎么建立权威感呢？我觉得得靠情感联结和规则引导的平衡，我把它叫做情感账户和规则体系双螺旋模型。权威感源于孩子对父母的信任，而这要在日常互动中慢慢培养。平时和孩子相处，情绪得稳定。要是家长情绪像坐过山车，孩子会无所适从，很难信任家长。比如答应孩子周末去公园玩，就一定要做到。要是临时有事去不了，也得跟孩子解释清楚，重新约个时间。这样孩子会觉得家长靠谱，信任也会与日俱增。

有了信任基础，还得有具体可操作的规则。很多家长跟孩子提要求，像“好好吃饭”“快点写作业”，孩子听了还是一头雾水。其实可以把要求具体化，比如“碗里的青菜吃三勺”“半小时内写完这页生字”。孩子清楚自己该做什么，规则执行起来也更容易。而且规则定了就要严格执行，不能朝令夕改。

处理冲突也是建立权威感的关键环节。孩子闹脾气时，要是家长强硬对抗，很容易陷入权力斗争。比如孩子不想睡觉哭闹，家长强硬命令，孩子可能更反抗。这时不妨先抱抱孩子，让他把情绪发泄出来，等平静些了，再跟他说睡觉的好处，孩子可能就更容易接受。

了解了这些建立权威感的方法，接下来我给大家说说几个常见场景的解决方案。写作业是让很多家长头疼的问题，不少孩子写作业磨磨蹭蹭。我有个学生以前就是这样，写作业拖到很晚。后来我让家长给孩子规定写作业的时间和流程，开始时家长在旁边陪着，提醒孩子按步骤来，比如先分类作业，一项项完成，每完成一项休息几分钟。慢慢地，孩子养成了习惯，效率提高了很多。

吃饭同样让家长们发愁。有些孩子挑食，只吃肉不吃菜。我建议家长把菜做得有趣些，像把胡萝卜切成小动物形状。同时规定吃饭时间，过了时间就收走饭菜，中间不给零食。几次下来，孩子知道不好好吃饭会饿肚子，就会乖乖吃饭了。

社交方面也有家长反映问题，有些孩子内向，不敢和其他小朋友玩。家长可以先带孩子去人少的地方，鼓励孩子打招呼，再逐渐去人多的游乐场。孩子和其他小朋友互动时，及时表扬肯定，让孩子感受社交乐趣。

最后说说家长的自我修养。家长是孩子的第一任老师，以身作则比说教重要得多。要求孩子不玩手机，自己却整天抱着手机，孩子肯定不服气。平时在家，家长可以和孩子一起看书、运动，给孩子树立好榜样。而且家长也要不断学习育儿知识，了解孩子不同阶段的心理特点，这样才能更好地引导孩子。

我见过很多家长用了这些方法后，孩子有了很大转变。以前调皮捣蛋的孩子变得懂事听话，亲子关系也更融洽了。所以，建立权威感并不难，掌握正确方法，平衡好情感和规则，就能和孩子一起成长。