赶紧收藏！婴幼儿和儿童咋做好皮肤保湿秘籍

发布时间：2025-09-03 19:41:52  浏览量：1

在门诊工作的时候，我经常会碰到家长们在孩子皮肤护理方面存在诸多误区。有些家长觉得把孩子皮肤多清洁几次才干净，就过度给孩子洗澡，结果孩子皮肤变得干燥、发红，最后患上了皮炎；还有些家长直接给孩子用成人护肤品，导致孩子皮肤过敏。这些常见的错误做法，其实都反映出科学护理孩子皮肤的重要性。

孩子的皮肤和大人的差别挺大的。他们的皮肤更薄、更嫩，水分很容易就流失了。而且孩子皮肤的屏障功能还没发育完全，比较脆弱，外界环境稍微有点变化，就可能影响到孩子的皮肤。保湿就像是给孩子的皮肤盖了一层被子，能把皮肤里的水分留住，让皮肤保持水润，还能增强皮肤的保护能力。

了解了孩子皮肤的特点和保湿的原理，接下来我跟大家说说日常护理黄金四步法。第一步是清洁，给孩子洗澡时水温别太高，保持在合适的温度。洗澡时间也别太长，几分钟就够了。洗完澡后3分钟是保湿的关键时候，这时孩子皮肤还带着水分，赶紧给孩子抹上保湿产品，能更好地锁住水分。

第二步是观察，每天都要仔细看看孩子的皮肤。看看有没有干燥起皮、发红或者长疹子的情况。之前门诊有个孩子，家长没留意观察，孩子湿疹都变严重了才发现。第三步是测试，给孩子用新的保湿产品前，先在孩子手腕内侧或者耳后涂一点，观察个一两天，看看孩子皮肤有没有过敏反应。第四步是涂抹，取适量的保湿产品，顺着孩子皮肤的纹理轻轻涂抹，让皮肤能充分吸收。

不过在一些特殊场景下，护理方法就得变一变了。如果孩子有湿疹，湿疹的部位要多抹几次保湿产品。我记得门诊有个小朋友，得了湿疹，家长坚持给湿疹部位加强保湿，孩子的湿疹慢慢就好了。要是孩子皮肤有破损、渗液、结痂的情况，这时候可别自己乱处理，先咨询医生。要是皮肤红斑持续72小时都没消退，那也得赶紧带孩子来医院。

不同地区的气候不一样，护理方法也有差别。南方空气比较潮湿，虽然空气中水分多，但孩子皮肤还是可能缺水。这时候选保湿产品，质地别选太厚重的，轻薄一点的就行。北方空气干燥，孩子皮肤水分流失快，得选滋润度高的产品。

那该怎么选产品呢？其实成分简单比牌子更重要。别只看牌子，要看看产品成分表。尽量选成分简单、天然的产品，别选有很多添加剂、香料的。有些家长觉得贵的就是好的，给孩子用了贵但不适合的产品，结果孩子皮肤出问题了。选产品可以遵循“一观察二测试三涂抹”的原则。

最后我总结一下四季护理。春天风大，孩子皮肤容易干，要注意保湿。夏天热，孩子出汗多，要及时清洁，选轻薄的保湿产品。秋天和春天一样，空气干燥，也要加强保湿。冬天寒冷干燥，要选滋润度高的产品，还要注意给孩子保暖，别让皮肤受冻。做好这些，就能帮孩子建立好皮肤的保护屏障，减少皮肤生病的几率。