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视频|国家卫健委:儿童应保持每日户外活动时长2小时以上

发布时间:2025-05-31 20:45:53  浏览量:4

就如何预防儿童青少年近视,国家卫健委妇幼司司长沈海屏表示,增加日间户外活动时长是预防近视最有效、经济的方法,儿童应该保持每日户外活动时长在2小时以上。倡导0—3岁的婴幼儿不宜使用视屏类电子产品,3—6岁尽量避免孩子接触和使用视屏类电子产品,中小学生在非学习目的使用视屏类产品的时候,单次时长不宜超过15分钟,每天累计时长不宜超过1小时。此外,要坚持“20—20—20”原则,就是近距离用眼20分钟,要向20英尺外(大概是6米外)远眺,远眺时间要保持20秒以上,这是“20—20—20”原则。(中经记者:孟庆伟)