工作“摆烂”可能是一种病！并非儿童特有，成人也会患多动症

更新时间：2025-04-06 19:54  浏览量：3

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 陈红源 郑梦亭

绘图 刘阳

一工作或学习就难以专注，挠头、抠手、刷手机……小动作不断，原以为是拖延症，却不料是患上了多动症。注意缺陷多动障碍（ADHD）俗称“多动症”，多年来一直被认为是以儿童为主的疾病。但研究显示，成年人也同样存在注意缺陷多动障碍。

“成人多动症”有哪些表现？和儿童多动症有哪些区别？成人多动症如何自查？4月6日，极目新闻记者采访了武汉专家。

多动症并非儿童特有疾病

你有没有过这样的经历：精力旺盛，平时话比较多，思维跳得特别快，容易打断别人说话；工作时无法集中注意力，认真做一件事情不超过三分钟就开始走神；做事经常丢三落四，不是掉钥匙就是忘记带手机；难以预估完成一项任务需要多少时间，导致迟到、无法完成任务等。上述的经历看起来似乎人人都有，但一位网友在网上分享，说自己因为长年如此，最终在医院确诊了ADHD（注意力缺陷多动障碍）。在她的分享帖子下，不少网友自查表示“全中”“你有我也有”，甚至有人发问：“现代人还有人不是ADHD吗？”

很多人以为注意缺陷多动障碍（ADHD，俗称多动症）是儿童才会有的疾病，为啥成年人也能患上多动症呢？武汉市武东医院儿少心理科主任陈婷婷介绍，成人多动症是一种神经发育障碍，通常延续自童年时期的注意缺陷多动障碍，66%-85%患儿的多动症可持续到青少年和成年期，也就是说这个疾病并不是儿童特有的疾病，是会衍生到成年期的。其症状为注意力不集中、冲动控制困难和多动。与儿童多动症不同，成人患者的多动表现可能不如儿童明显，但仍可能伴随焦虑、冲动行为和情绪不稳定等问题。患者在生活和工作中往往难以完成计划、频繁丢失物品、难以保持专注，进而导致职场表现不佳和人际关系问题。

陈婷婷主任指出，成人多动症和儿童多动症的症状类似，但表现形式有所不同。儿童患者通常表现为更明显的多动和冲动行为，而成人多动症的患者的注意缺陷以执行功能障碍较为突出，多动症状似乎比儿童多动症状程度轻，更多表现为内在体验，如坐立不安、焦虑等，冲动行为可以表现为情绪产生的冲动，情绪容易失控，情绪不稳定，情绪问题更为突出。

出现这些症状建议及时就诊

陈婷婷主任介绍，成人多动症的典型症状主要包括注意力不集中，难以长时间专注于任务或活动，容易分心，难以完成工作任务。经常忘记重要事项，如预约、账单支付等；经常丢失日常用品，如钥匙、手机、文件等，冲动和过度活跃：经常在未经思考的情况下做出决策，如购物冲动、突然辞职等；在社交场合打断他人谈话或过度说话；难以保持安静，常常感到坐立不安；情绪不稳定：经常感到焦虑、烦躁或易怒；情绪波动大，容易对小事产生过度反应；难以应对日常压力，容易失去自我控制。值得注意的是，成人多动症常伴有焦虑症、抑郁症、药物滥用、学习和记忆障碍等共病症状。

一些人会在网上找一些表格“对号入座”，从而判断自己是否有多动症，对此，陈婷婷主任强调，成人多动症的早期识别和治疗有助于提高生活质量，并减少负面情绪和行为对工作、家庭的影响。但其实所谓的拖延、丢三落四、注意力不集中等是包括成人多动症在内的很多疾病的共性，不能以此作为标准。当成人出现以下症状时，建议及时就医：长期注意力不集中，难以完成日常任务或工作；过度冲动、无法控制自己的情绪或行为；工作或生活中长期出现组织混乱、拖延症严重；在与他人的沟通、合作中表现出易怒、耐心不足或行为冲动；出现严重的焦虑、抑郁或其他心理问题，且怀疑与多动症有关。