处置儿童中暑有妙招

发布时间：2025-08-05 09:55:18  浏览量：11

高温天气下，儿童因体温调节功能尚不完善，成为中暑的高危人群。当机体在高温环境中散热受阻，导致核心体温异常升高，并引发一系列生理功能紊乱时，即发生中暑。若不及时识别和有效干预，中暑可能对儿童健康造成严重威胁，甚至危及生命。

8月1日，陕西省疾控局邀请专家围绕怎么预防中暑、怎么识别中暑症状、怎么照顾中暑的孩子等内容进行介绍。

“孩子的身体和成人不一样，更容易中暑。”西安市儿童医院主任医师文俊说，儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多；儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟，散热的能力比较差；儿童的体温调节中枢还在发育中，调节体温的能力不够强。

文俊介绍，儿童长时间处在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下，或自身体重超标以及有糖尿病、下丘脑损伤等慢性病的更容易中暑。

“如果孩子长时间身处高温、高湿环境，出汗很多，没有及时补充足量的水分和电解质，出现头晕、恶心、呕吐等症状，家长一定要想到孩子是不是中暑了。”文俊提醒，中暑分为三个阶段，先兆中暑儿童有中暑症状，体温正常或略高，无意识障碍及器官损伤；轻型中暑儿童体温轻度升高、有早期循环功能障碍表现，无意识障碍及器官损伤；重型中暑是最危险的情况，儿童会出现抽搐、意识障碍，伴有高热、多脏器功能障碍等。

“从轻微中暑发展到致命性热射病，可能只需要短短几小时，不及时救治将导致不可逆的器官损伤。”西安交通大学第二附属医院副主任医师彭卓说。

彭卓介绍，发生热射病的根本原因是产热与散热的失衡，体温调节能力欠佳的高龄老人、婴幼儿以及既往体弱者更容易患病。经常做运动、在户外工作或者从事体力劳动的群体，比如运动员、建筑工人、军人，也很容易得热射病。大多数热射病患者一开始会出现意识不清和高烧，如果不及时治疗，可能会导致器官衰竭，甚至死亡。

如果发现儿童有中暑症状，应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置，要让孩子迅速脱离高温闷热环境；选择物理降温，如温水洗浴，凉毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位等。同时，要少量、多次补充常温的水或电解质饮料。对于重型中暑者，尤其是伴有高热、意识不清、抽搐等神经系统症状的儿童，应立即送到就近医院就诊。对于轻型中暑，经现场处置症状没有缓解的儿童，也应尽快到就近医院就诊。

文俊建议，夏季，儿童要保证充足的休息时间。进行户外活动尽量在早晨或晚上，避免正午进行长时间户外活动。儿童在户外玩耍时最好在阴凉处，可随身携带扇子或手持便携式小风扇。高温、高湿天气时，应在凉爽的室内活动。避免儿童单独待在汽车内或狭小空间内。高温天气时，家中使用电风扇、空调等降温，并定期开窗通风。

儿童夏季应穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服，婴幼儿选择轻薄包被。保证孩子喝足够的水，以水或电解质饮料为适宜饮品，避免喝含酒精、咖啡或糖分过高的饮料。儿童还应避免大量饮用过凉的饮料，以免出现胃部痉挛。夏季多吃清淡易消化的食物，少吃高热量、油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。

“没有药物可以预防中暑。”文俊提醒，目前，医学上没有公认的药物可预防中暑，有些防暑药的辅料中可能含有酒精等不适宜儿童的成分，自行服用可能引起相关副作用。(记者 张家祯)