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处置儿童中暑有妙招

发布时间:2025-08-05 09:55:18  浏览量:1

高温天气下,儿童因体温调节功能尚不完善,成为中暑的高危人群。当机体在高温环境中散热受阻,导致核心体温异常升高,并引发一系列生理功能紊乱时,即发生中暑。若不及时识别和有效干预,中暑可能对儿童健康造成严重威胁,甚至危及生命。

8月1日,陕西省疾控局邀请专家围绕怎么预防中暑、怎么识别中暑症状、怎么照顾中暑的孩子等内容进行介绍。

“孩子的身体和成人不一样,更容易中暑。”西安市儿童医院主任医师文俊说,儿童的新陈代谢快,体内产生的热量多;儿童皮肤上的汗腺发育尚不成熟,散热的能力比较差;儿童的体温调节中枢还在发育中,调节体温的能力不够强。

文俊介绍,儿童长时间处在高温、高湿、封闭及强阳光直射的环境下,或自身体重超标以及有糖尿病、下丘脑损伤等慢性病的更容易中暑。

“如果孩子长时间身处高温、高湿环境,出汗很多,没有及时补充足量的水分和电解质,出现头晕、恶心、呕吐等症状,家长一定要想到孩子是不是中暑了。”文俊提醒,中暑分为三个阶段,先兆中暑儿童有中暑症状,体温正常或略高,无意识障碍及器官损伤;轻型中暑儿童体温轻度升高、有早期循环功能障碍表现,无意识障碍及器官损伤;重型中暑是最危险的情况,儿童会出现抽搐、意识障碍,伴有高热、多脏器功能障碍等。

“从轻微中暑发展到致命性热射病,可能只需要短短几小时,不及时救治将导致不可逆的器官损伤。”西安交通大学第二附属医院副主任医师彭卓说。

彭卓介绍,发生热射病的根本原因是产热与散热的失衡,体温调节能力欠佳的高龄老人、婴幼儿以及既往体弱者更容易患病。经常做运动、在户外工作或者从事体力劳动的群体,比如运动员、建筑工人、军人,也很容易得热射病。大多数热射病患者一开始会出现意识不清和高烧,如果不及时治疗,可能会导致器官衰竭,甚至死亡。

如果发现儿童有中暑症状,应采取“一搬、二降、三补、四转”的原则进行处置,要让孩子迅速脱离高温闷热环境;选择物理降温,如温水洗浴,凉毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位等。同时,要少量、多次补充常温的水或电解质饮料。对于重型中暑者,尤其是伴有高热、意识不清、抽搐等神经系统症状的儿童,应立即送到就近医院就诊。对于轻型中暑,经现场处置症状没有缓解的儿童,也应尽快到就近医院就诊。

文俊建议,夏季,儿童要保证充足的休息时间。进行户外活动尽量在早晨或晚上,避免正午进行长时间户外活动。儿童在户外玩耍时最好在阴凉处,可随身携带扇子或手持便携式小风扇。高温、高湿天气时,应在凉爽的室内活动。避免儿童单独待在汽车内或狭小空间内。高温天气时,家中使用电风扇、空调等降温,并定期开窗通风。

儿童夏季应穿着轻薄、宽松、浅色、透气的衣服,婴幼儿选择轻薄包被。保证孩子喝足够的水,以水或电解质饮料为适宜饮品,避免喝含酒精、咖啡或糖分过高的饮料。儿童还应避免大量饮用过凉的饮料,以免出现胃部痉挛。夏季多吃清淡易消化的食物,少吃高热量、油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。

“没有药物可以预防中暑。”文俊提醒,目前,医学上没有公认的药物可预防中暑,有些防暑药的辅料中可能含有酒精等不适宜儿童的成分,自行服用可能引起相关副作用。(记者 张家祯)