春节嗑坚果，别让“年味”变“险情”！家长速看这份儿童防呛指南

发布时间：2026-02-21 18:14:14  浏览量：2

文字/视频 湖南日报全媒体记者 周顺 通讯员 肖率瑶 李雅雯

2026年2月21日，农历正月初五。记者从湖南省儿童医院获悉，春节假期以来，儿童因食用坚果、糖果等年货引发呛咳、气道异物梗阻的就诊量显著上升。该院耳鼻喉头颈外科主任黄敏接受采访，科普节日高发风险的预防与急救要点，助力家长守住孩子“呼吸安全线”。

黄敏介绍，春节是儿童气道异物梗阻高峰期，花生、瓜子、开心果等坚果占食物类气道异物的六成以上。“低龄儿童咀嚼吞咽功能未完善，且节日亲友聚会多，孩子易在跑跳、嬉笑、哭闹时进食，分心状态下坚果颗粒极易误入气道。”她说。

“预防是最有效手段，家长需牢记‘三个核心原则’。”黄敏说。

其一，严控食物关。3岁以下婴幼儿禁吃整颗坚果、硬糖、果冻等易窒息食物，需补充坚果营养可磨粉融入辅食；3-5岁儿童食用坚果需家长剥壳掰成小颗粒，葡萄、圣女果等切半或切丁，避免爆米花、整粒葡萄等高风险食物。

其二，规范进食习惯。杜绝边吃边玩、追喂哄喂、边看电子产品边进食，要求孩子坐好安静细嚼慢咽，进食时家长全程看护，不因招待亲友放松警惕。

其三，做好亲友沟通。春节走亲访友时，提前与亲友约定不随意投喂孩子零食，“别让‘客气’变风险，‘疼爱’酿伤害”。同时将纽扣电池、玩具小零件、硬币等细小物品收纳在孩子够及范围外，防范非食物类异物。

除预防外，黄敏主呼吁家长都能掌握“黄金判断法”和“急救技巧”。

“判断核心是‘看表现、分轻重’。”黄敏介绍，孩子突发剧烈呛咳、喘鸣但能发声，说明气道未完全阻塞，鼓励其用力咳嗽，切勿盲目拍背或用海姆立克法；若突然无法咳嗽、不能发声、双手掐脖（窒息手势），且面色口唇青紫，需立即急救并拨打120。

“无论急救是否成功，都需带孩子就医全面检查，确认气道无残留异物和组织损伤。”黄敏提醒，气道异物梗阻可能导致肺炎、肺气肿甚至窒息死亡，家长切勿抱侥幸心理。

春节团圆，平安为先。黄敏主任呼吁，家长绷紧“安全弦”，牢记预防要点、熟练急救方法，让孩子既能享受节日快乐，也能远离气道异物威胁，度过平安健康的马年春节。

作者：周顺

责编：王铭俊

一审：周顺

二审：杨丹

三审：杨又华