杭城家长的成绩焦虑:娃考分引愁绪，亲子皆陷情绪内耗毛

发布时间：2026-02-06 17:56:16  浏览量：4

杭城小学期末成绩陆续公布，浙A一位五年级妈妈因孩子两门主科满分、另外两门拖后腿心生焦虑，滨江区六年级金女士也因孩子数学未达中位分沮丧，忽略了孩子总分的进步，这份家长的焦虑，也让孩子满是委屈，亲子间都陷入了成绩带来的情绪内耗。

期末休业式一到，杭城的妈妈群就分成了两派，考得好的家长忙着规划孩子的旅行，考得不如意的，就像浙A妈妈和金女士这样，对着成绩单愁眉不展。在杭城的菜场里，总能听到大妈阿姨聊起孩子成绩，考得差了连买菜都提不起劲，仿佛孩子的分数，成了家长的“心情晴雨表”。

第一个观点，家长的成绩焦虑，总容易盯着短板忽略优势。浙A妈妈只看到孩子语文科学拖后腿，却忘了数学英语双满分的亮眼；就像坐公交时，看到有人盯着手机里的工作失误唉声叹气，却忘了自己刚顺利完成了一个高难度项目，眼里只容得下不好的那一面。

第二个观点，家长的负面情绪，会悄悄浇灭孩子的努力和信心。金女士因数学成绩沮丧，没看到孩子总分进步的努力，让孩子委屈落泪；就像小区里，孩子兴冲冲跟家长说考了85分比上次进步了，家长却只说怎么没考90分，孩子瞬间就蔫了，满心欢喜变成了失落。

其实孩子的成长，从来都不是一次考试的分数能定义的，家长先放平心态，才能让孩子不被成绩裹挟。给各位家长提第一条建议，学会用“放大镜”看孩子的进步，哪怕只是多考了2分，哪怕只是一门课有提升，都要及时肯定，这份认可会成为孩子的动力。

第二条建议，别只盯着分数看短板，要针对性帮孩子找问题。浙A妈妈的孩子理科有天赋，语文科学稍弱，就可以针对性做基础巩固，不用全盘否定；就像孩子写字不好，不用逼着孩子每天写几百个字，重点练笔画和结构，比盲目刷题更有用，也不会让孩子抵触。

第三条建议，跟孩子好好聊成绩，别把焦虑传递给孩子。考得不好时，先听孩子说说自己的问题，再一起想办法，而不是先指责；金女士如果先跟孩子说“总分进步了真棒”，再聊数学的问题，孩子也不会觉得委屈，反而会更愿意配合提升。

杭城家长的成绩焦虑，不过是天下父母的缩影，盯着短板、传递负面情绪，只会让亲子都受累。孩子的成长需要鼓励，分数只是一时的结果，别让分数遮住了看到孩子努力的眼睛。

愿每位家长都能放下分数执念，看见孩子的每一点进步，别让焦虑，冲淡了亲子间的温暖。