解锁沟通密码，构建和谐亲子关系——临沂市精神卫生中心家长课堂温情开讲

发布时间：2025-10-21 22:03:04  浏览量：1

10月18日，临沂市精神卫生中心举办的《解锁沟通密码，构建和谐亲子关系》家长课堂圆满落幕。这场聚焦家庭心理需求的公益课堂，既是中心“预防-咨询-治疗-康复”全链条心理服务的实践，也为破解亲子沟通困境提供了专业路径，多名家长带着内心焦虑与诉求，现场学习亲子沟通技巧。

“请您用一个词或一句话，来形容您最近一次与孩子沟通时的感受。”课堂开场，临沂市精神卫生中心国家二级心理咨询师、心理治疗师王桂珍引领家长如何打开孩子的心门。以真实诊疗案例为切入点，用“情景对比”“现场演练”的方式，让家长直观掌握沟通方法，旨在通过专业指导，为家长搭建从“问题应对”到“主动预防”的桥梁，助力家庭筑牢孩子心理健康防线。

课堂中，王桂珍详细列举了各年龄段心理发展图谱，童年期规则与能力建立期，青春期早期风暴与压力期，青春期后期高中阶段认同与未来期等。以及对权威民主型、专制型、溺爱型、忽视型四种常见的教养方式及其影响进行解读。她还结合诊疗中常见的沟通误区，分享了常用的三大沟通“钥匙”，教家长快速判断孩子心理状态，如“这有什么好哭的”会否定孩子感受，换成“我知道你现在很委屈”才能打开沟通大门。

针对“孩子抵触治疗如何沟通”“青春期亲子交流难”等临床高频问题，王桂珍详解“积极倾听三步法”：专注观察孩子肢体语言、用共情话语回应情绪、通过提问确认需求，助力父母的教养方式与沟通陷阱，并逐一给出解决方案，家长反馈收获满满。“我们不仅要治病，更要帮家庭建立健康互动模式。”王桂珍表示，心理咨询治疗室长期面对各类亲子沟通引发的心理问题案例，从厌学、焦虑到抑郁情绪，背后常隐藏着家庭沟通模式的偏差。

“孩子正在接受心理治疗，问治疗情况他总回避，该怎么说？”“治疗后孩子情绪好转，但回家仍不愿交流，是哪里没做好？”互动环节，家长们的提问聚焦治疗期间的家庭沟通。王桂珍表示，此次课堂是心理咨询治疗服务的延伸——将临床治疗中总结的沟通问题、干预方法转化为家长可操作的技巧，填补家庭心理支持的空白。课程结束后，家长纷纷反馈，掌握了好多实用技巧，希望多多开课，以便持续获取专业指导。

此次课堂是“家庭心理支持计划”的第八场活动。过去七个月，临沂市精神卫生中心已悄然播下七颗种子：《家庭功能》——重新审视什么是孩子真正需要的家；《教养方式》——打破“为你好”的伤害性循环；《青春期沟通》——在剑拔弩张的时刻找到对话的窗口；《亲子关系的传承》——看见我们如何被自己的原生家庭塑造，又该如何创造新的传承；《助力青少年成长》——不做推土机，也不做直升机，而是成为有温度的守望者；《了解抑郁，管理抑郁》——读懂孩子那些说不出口的痛苦；《厌学时的智慧摆渡》——当孩子在学海中迷航，我们如何成为那盏引路的灯。

后续，中心将围绕“告别焦虑式养育：陪孩子平稳度过学业关键期”“从耗尽到滋养：实现工作与家庭的和谐共生”主题开展家长课堂。“心理咨询治疗室的核心职责是为有需要的家庭提供专业心理治疗，但我们更希望将服务前置，通过科普和培训，帮助更多家庭避免因沟通问题引发心理危机。”相关负责人表示，家长课堂的开设，正是中心构建“预防-咨询-治疗-康复”全链条心理服务体系的关键一环。区别于普通的家庭教育讲座，该课堂不仅让家长们解锁了亲子沟通的“密码”，更让大家看到了临沂市精神卫生中心从“治疗”到“预防”、从“个体干预”到“家庭赋能”的专业担当。相信随着服务链条的不断完善，“治疗一个家庭，赋能一片家长”，将有更多家庭受益于专业的心理支持，构建起和谐的亲子关系，为孩子的心理健康成长撑起“保护伞”。