让孩子心甘情愿写作业，这是我见过最好的方法

发布时间：2025-10-11 20:03:04  浏览量：6

“快去写作业！”

这是很多家庭每晚都要上演剧情：我不断催促，孩子各种拖延。一会儿要喝水，一会儿要上厕所，作业本前发呆半小时。我的耐心被一点点磨没。

年初的时候一位妈妈找到我说：“最近不知道该怎么和孩子相处了。”有一天，女儿哭着对她说：“妈妈，我讨厌写作业，更讨厌变成怪兽的你。”她突然意识到，问题不出在孩子身上，而出在她的方法上。

我们共同制定了一套方法，经过大半年的学习、试错和实践，今天毫无保留地分享给大家。

在揭秘这个方法之前，我们先要明白：孩子为什么讨厌写作业？

1、孩子抗拒写作业，根源在这里

当我们对孩子喊“快去写作业”时，我们实际上是在下达命令。而人的天性是抗拒命令的，无论是孩子还是成人。

想想看，当你的老板对你说“快去完成这个报告”，你是什么感受？即使你本来打算写报告，一旦被命令，内心就会产生抵触。孩子也是如此。

更关键的是，很多家长在催孩子写作业的时候，脸上的表情都像是在告诉孩子：“我不信任你”。这种不信任会让孩子有两种反应：要么对抗，要么依赖。

2、自主感，是孩子愿意写作业的核心

心理学家德西和瑞安提出的“自我决定理论”指出，人类有三种天生的心理需求：自主感、胜任感和归属感。其中自主感是激发内在动机的关键。

当孩子觉得学习是自己的事时，他们才愿意主动去做。相反，如果孩子觉得是在为父母学习，那么再多的奖励都是暂时的有效。

那么，如何培养孩子的自主感呢？这就是我要分享的方法的核心——把学习的责任还给孩子，同时提供支持性的环境。

3、最好的方法：从监工到顾问的转变

这个方法的核心是：我们不再催促，而是让孩子自己决定什么时候写作业，同时明确自己的责任。

具体操作分为三步：

第一步：召开家庭会议，传递责任

找一个轻松的时间，认真地告诉孩子：

“宝贝，妈妈发现每天催你写作业，让我们都不开心。所以从今天开始，写作业是你自己的事情，由你来决定什么时候写。如果需要帮助，妈妈随时在这里。”

这样的话术传递了两个重要信息：第一，写作业是你的责任；第二，我相信你能处理好。

第二步：建立支持系统，而不是监督系统

责任转移后，我们不是撒手不管，而是改变角色：

1、创造固定的作业区域：这个区域要安静、整洁，只用于学习

2、共同制定作业计划表：不是我们制定让孩子执行，而是引导孩子自己思考：“你觉得每天什么时间写作业最合适？”

3、提供激励：不是“做完作业才能玩”，而是“做完作业后，你可以自由安排时间”。这两者差不多，但后者完全给了孩子自主支配的权利。

第三步：保持平静，允许孩子承担自然后果

最开始几天，孩子可能会因为新鲜主动写作业。但还有可能的是，他们会去试探父母的底线，故意拖着时间甚至不写作业。

这时，最关键的是保持平静，允许孩子体验自然结果。

孩子没写作业，第二天可能会被老师批评。当他回家抱怨时，一定不要说“我早就告诉过你”，而是同情地说：“没完成作业被批评，一定很难受吧。明天你打算怎么安排呢？”

4、为什么这个方法如此有效？

当我们坚持这个方法两周后，神奇的效果发生了。

第一天，孩子玩到晚上9点才想起没写作业，着急地哭了。我平静地说：“今天太晚了，明天早点开始吧。”

第二天，他放学后只玩了一小会，5点就开始写作业。

第三天，他主动告诉我：“妈妈，我先写完作业再玩，这样不用再想着作业，玩得更踏实。”

这个方法之所以有效，是因为：

5、常见问题与解决方案

Q：孩子真的就不写作业了怎么办？

A：坚持至少21天，孩子的行为模式不会一夜改变。与老师沟通你的方法，争取理解与配合。

Q：孩子写作业遇到困难就放弃？

A：这时我们提供“脚手架式帮助”：不是直接给答案，而是引导思考：“哪个部分最难？我们一起看看例题？”

Q：周末和假期怎么安排？

A：引导孩子制作“学习与娱乐计划表”，把大任务分解成小目标，每完成一个都有成就感。

6、每个孩子都能爱上学习

我们一起尝试了半年后，孩子成绩不但没有下降，反倒是因为主动学习而提高了。最重要的是，亲子关系变得更好了

让孩子心甘情愿写作业，不是神话，而是可以用对方法实现的现实。每个孩子都是独特的，这些方法可能需要根据你的孩子稍作调整。关键是从对抗走向合作，从命令走向引导。

教育的最终目的不是培养顺从，而是培养自律。当我们把孩子身上的绳索解开，给他们翅膀时，他们会飞得比我们想象的更高更远。

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