北京国丹医院白癜风医生李从悠：儿童白癜风咋护理？家长必看3个重点

发布时间：2025-09-16 18:48:31  浏览量：1

儿童皮肤娇嫩、自控力弱，且心理尚未成熟，白癜风护理需兼顾 “生理保护” 与 “心理疏导”，家长掌握以下 3 个重点，能为孩子康复打下基础：

重点 1：做好防晒，避免紫外线刺激

儿童户外活动量大，紫外线照射可能加重白斑处皮肤损伤，甚至诱发白斑扩散。家长需做好 “科学防晒”，而非完全禁止外出（适度日晒反而有助黑色素代谢）：

优先物理防晒：出门时给孩子穿宽松的纯棉长袖衣裤（选择浅色系，减少吸热），戴宽檐帽或遮阳伞，避免上午 10 点 - 下午 4 点紫外线强的时段长时间户外活动。

慎选儿童专用防晒霜：若需涂抹防晒霜，需选无酒精、无香料、温和无刺激的儿童专用物理防晒霜（成分以氧化锌、二氧化钛为主），提前 15 分钟涂抹，出汗多或玩水后及时补涂，回家后用温水洗净，避免残留刺激皮肤。

重点 2：保护皮肤，减少外伤与摩擦

儿童活泼好动，皮肤易受磕碰、抓挠，而白癜风患者皮肤破损后可能引发 “同形反应”（破损处出现新的白斑），家长需格外注意：

避免抓挠与摩擦：若孩子白斑处皮肤干燥、瘙痒，及时用温和的儿童润肤露保湿，剪短孩子指甲，避免抓挠导致破损；给孩子穿宽松、柔软的纯棉衣物，减少衣物摩擦白斑部位（尤其是颈部、手腕、腰部等易摩擦处）。

预防外伤：日常注意环境安全，比如家具边角贴防撞条，避免孩子奔跑时磕碰；运动时穿护具（如轮滑时戴护膝、护肘），减少擦伤、摔伤。若不慎受伤，需及时用生理盐水清洁伤口，涂抹儿童专用消炎软膏，避免感染。

重点 3：关注心理，缓解孩子自卑情绪

儿童对外观变化敏感，若白斑长在面部、手部等暴露部位，可能因同伴议论、异样眼光产生自卑、焦虑，甚至抗拒治疗。家长的心理疏导比 “吃药涂药” 更重要：

不回避、不焦虑：避免在孩子面前说 “你这病不好治”“别让人看见” 等负面话语，可简单告诉孩子 “这只是皮肤暂时‘缺了点颜色’，就像感冒一样能慢慢好，爸爸妈妈会一直陪你”，减少孩子对疾病的恐惧。

转移注意力，鼓励社交：多带孩子做喜欢的事（如画画、搭积木、户外运动），转移对白斑的过度关注；若孩子因外观不愿和同伴玩耍，可主动邀请友好的小伙伴来家里互动，告诉孩子 “真正的朋友不会因为皮肤不一样就不喜欢你”，帮孩子重建自信心。

此外，家长还需注意孩子的饮食均衡（不盲目忌口，保证蛋、奶、蔬菜、水果摄入，避免挑食导致营养失衡），并严格遵医嘱用药、定期复查 —— 儿童白癜风治疗周期较长，家长的耐心与科学护理，才是孩子康复的关键。