别再吼孩子了！这 3 个“魔法技巧”，比怒吼管用100倍

发布时间：2025-09-16 22:51:38  浏览量：1

想问问所有的父母，大家是不是也陷入过这样的循环：

“孩子作业拖到9点还没写，忍不住就火冒三丈，扯着嗓子一顿吼。”

吼完之后，孩子哭哭唧唧地照做，自己又后悔、又心疼地不行。可问题是，下次遇到同样的事情，还是控制不住脾气，陷入恶性循环中。

很多父母会说：“我这样做是为了孩子好”“不吼他根本就不听”……父母有这样的想法很正常，毕竟每个人在育儿这件事上，都有自己的看法。

不过父母要明白一点：怒吼不是管教，而是情绪发泄，到最后孩子只会越来越叛逆。他们在被吼的过程可能会听话，但这并不是认识到自己的错误，而是怕大人的坏脾气。

吼叫的副作用，永远是“你越吼，孩子越笨”

研究发现：当孩子被吼叫的时候，他的大脑会分泌压力激素。

简单来说就是，父母吼得越凶，孩子越记不住、学不会。很多时候并不是他们故意要气父母，而是他们的大脑被“恐惧”占据了。

1、吼叫会摧毁安全感

那些长期被吼的孩子，他们会把“犯错”和“被否定”划等号，逐渐形成“我什么都做不好”的自我认知。

主要是，孩子在日常的生活中听父母说了太多口不择言的话。对父母的那点依赖，也在吼叫中慢慢没了，做事情也变得畏首畏尾，生怕再被吼。

2、吼叫激发逆反心理

之前有父母吐槽：我越吼快去写作业，女儿越是慢吞吞。在后来的聊天中，孩子直接表示：你越凶，我越不想听。

上小学之后，孩子的自主意识会更加强烈，每次被父母吼的时候，都会觉得很没面子，没有得到尊重。他们不知道如何反抗父母，就会选择用拖延来表达自己的情绪。

3、吼叫破坏亲子关系

身边有位00后朋友说：小时候被妈妈吼到不敢说胡，所以现在都尽可能避免和妈妈独处，内心没来由的害怕。

确实，父母的吼会让孩子觉得“爱是有条件的”，只有自己表现的足够好，才可能被父母爱，一旦某件事情做的不够好，就会被骂。

三个魔法技巧，让吼叫变得温柔有力量

被吼的危害不是一星半点，要是不想孩子变笨，不想亲子关系越来越疏远，父母肯定要调整心态，顺便调整教育思路。

那么问题来了：不吼孩子，那他要是闹起来，怎么办？

说实话，这并不是什么难事。在和孩子斗智斗勇的这些年里，真的找到了三个比吼叫更有用的教育方法。因为这些方法针对的是孩子的心理需求，更容易被他们接受。

1、倒数法

简单来说就是把命令变成选择，给孩子更多掌控感。

当孩子磨蹭不穿鞋的时候，父母别总是吼他们“快一点”，而是改用倒数法让娃有积极参与的心理。

方法很简单，只需把“快一点”换成“我们数到10，看你这些穿鞋的速度有没有提高，10、9、8……”

孩子天生抗拒被命令，但是对游戏、比赛却毫无抵抗力，因为他们有很强的好胜心理，总想着要赢，自然也就会主动配合。

2、情绪标签法

要是能把否定变成共情，相信孩子很愿意说出他们的感受。

当孩子哭闹着要玩具的时候，父母别吼“再哭就不要你了”，而是换成“妈妈知道你现在很生气，对吗？”

孩子的哭闹，90%都是在表达情绪，并非父母以为的无理取闹。父母的这句话，让他们知道自己的感受被看见了，情绪也会快速降温。

亲子教育中，共情是一项特别重要的技能。能感受到被尊重的孩子，他们会从最初的对抗慢慢变成合作，跟父母站在同一线上。

3、有限选择法

聪明的父母从来都不会控制孩子，而是引导他们自己做决定。

当孩子不想吃饭的时候，父母别总吼“必须吃完”，可以换成“你想先吃青菜，还是先吃米饭呢？”

年龄比较小的孩子，他们正处于自主意识的爆发期，需要通过做选择来证明自己可以做主。考虑到他们思想不太成熟，那就给他们有限的选择权利。

孩子想要的从来都不是随便选，而是我的选择能被父母认可。当他们做好选择之后，父母也别吝啬，多夸一夸。

写在最后：父母要做的不是让孩子怕自己，而是让他们放下对父母的所有负面情绪。从现在开始，当孩子再闹、再做错事时，父母要先让自己冷静。