儿科专家发布“益生菌五看法则”，科学选择助力儿童肠道健康

发布时间：2025-09-16 14:08:32  浏览量：2

为何开学季成了儿童肠道问题的“高发期”？面对市面上琳琅满目的益生菌产品，家长又该如何科学选择，避免陷入“吃了却没效果”的误区？针对这些普遍痛点，妈咪爱携手人民日报健康客户端特别策划了一场主题为《儿童食品、保健品、药用益生菌，专家教你怎么选》的科普直播节目，特邀广州医科大学附属妇女儿童医疗中心许朝晖教授与北京大学第三医院李在玲教授，从临床视角为家长带来权威、实用的科普解读，助力孩子以健康状态迎接新学期。

节目中，专家指出，儿童肠道问题频发与季节变化、饮食习惯、情绪压力等多因素相关。针对家长普遍存在的“益生菌万能论”误区，许朝晖教授强调，益生菌应分为药用、保健与食品三个级别，不同级别其生产工艺、菌株标准、适应症明确性均有显著差异。药用益生菌如妈咪爱®枯草杆菌二联活菌颗粒，因其严格的菌株筛选、临床验证及双向调节功能，更适用于儿童腹泻、便秘、消化不良等症状的辅助治疗。

李在玲教授进一步补充药用益生菌具备的三大核心优势，为家长提供了清晰的甄别标准：一是菌落计数明确、存活率高，能有效通过胃酸胆汁屏障；二是具备双向调节功能，以临床常用的枯草杆菌二联活菌为例，其独特的菌株组合能对腹泻和便秘起到双向调节作用，适用范围更广；三是经长期临床验证，安全性高，适用于新生儿黄疸、坏死性小肠结肠炎（NEC）预防、儿童腹泻、便秘、功能性消化不良及抗生素相关性腹泻等多种场景，安全性获充分证实。

为了给家长提供一套简单易行的选择指南，许朝晖教授特别总结了 “益生菌选择五看法则”，成为本次直播的焦点：一看身份（类别）：首要认清产品标识，选择有“国药准字”批准文号的药用级益生菌，其疗效和安全性最有保障。二看症状（菌株功效）：对症选择至关重要。不同菌株针对不同症状（如腹泻、便秘、过敏），应仔细阅读说明书中的适应症，优选具备双向调节功能的产品。三看安全与便利：选择历经长期临床使用验证、安全性高的品牌。剂型上，对于婴幼儿，粉剂相比胶囊或片剂更便于喂服，且无需咀嚼。四看附加值：一些优质的药用益生菌（如妈咪爱）除益生菌外，还会添加锌、B族维生素等有益成分，在调理肠道的同时辅助改善食欲和营养状况，一举多得。五看疗程：遵循说明书或医嘱建议疗程。一般急性腹泻建议服用1-2周，慢性便秘或调理可延长至2-4周，之后应重新评估。

此外在直播中，两位教授均强调，益生菌的科学使用同样关键。服用益生菌时需注意：冲调水温：不得超过37℃的温水，以免活菌被灭活。与抗生素同服：需间隔2-3小时，避免益生菌被抗生素杀灭。储存条件：部分产品需2-8℃冷藏，需注意查看说明书。

专家同时提醒，益生菌应根据症状在医生指导下按疗程服用，避免破坏肠道菌群平衡。妈咪爱作为国内成熟药用益生菌品牌，其安全性与有效性历经20余年临床验证，已成为众多儿科医生与家长的信赖之选。