从亲子矛盾看该不该给萌娃玩自己手机上的游戏

发布时间：2025-09-15 14:55:00  浏览量：2

家长们聚在一起聊天，话题常常绕到该不该给萌娃玩自己手机上的游戏。大家都很纠结，一方面担心玩游戏伤眼睛、耽误孩子时间，另一方面又怕完全禁止会让孩子不开心，引发亲子间的矛盾。我有个朋友，孩子一闹着要玩手机游戏，她就头疼，给吧怕有坏处，不给吧孩子又不依不饶。

既然大家这么纠结，那咱们就来仔细分析一下手机游戏对孩子的利弊。从视力保护方面看，现在近视低龄化越来越严重，很多孩子小小年纪就戴上了眼镜。孩子长时间盯着手机屏幕，眼睛一直处于紧张状态，容易疲劳，时间长了就可能近视。我在班级里就发现，有些孩子看东西开始眯眼睛，一问家长，孩子在家经常玩手机游戏。不过呢，完全不让孩子接触手机游戏也不太好。它能锻炼孩子的反应力，像一些简单的小游戏，孩子在玩的过程中要快速做出反应，对大脑发育有一定帮助。

手机游戏对亲子互动质量也有影响。要是家长完全把手机扔给孩子自己玩，亲子之间的交流就会变少。孩子沉浸在游戏里，家长忙自己的事，亲子关系会变得疏远。但如果家长能和孩子一起玩游戏，情况就不一样了。我有个学生，他爸爸经常和他一起玩亲子游戏，两个人一边玩一边交流，孩子特别开心，亲子关系也很好。

除了视力和亲子互动，时间管理也是个大问题。孩子没有时间观念，玩起游戏来容易没完没了。有些家长说，孩子一玩游戏就停不下来，到该吃饭、睡觉的时间都不愿意放下手机。这其实和家长自身的手机使用习惯也有关系。如果家长自己整天手机不离手，孩子自然会受到影响，觉得玩手机是正常的事。

了解了这些利弊，接下来我给大家分享一些解决方案。在时间管理上，可以采用“20 - 20 - 20”护眼法则，也就是孩子玩20分钟游戏，就要让眼睛休息一下，看看20英尺（大概6米）外的地方，持续20秒。还可以设置游戏时间奖励机制，比如孩子按照规定时间玩游戏，就给他一个小奖励，像一颗小贴纸或者一个小零食。这样孩子会更愿意遵守时间规定。

家长自身的行为示范也很重要。家长要尽量减少在孩子面前玩手机的时间。如果家长在孩子写作业的时候自己在旁边玩手机，孩子心里肯定会不平衡。家长可以在孩子面前多看书、做运动，给孩子树立好榜样。

除了时间管理和行为示范，还可以给孩子找一些替代活动。比如带孩子去户外玩，让他们呼吸新鲜空气，跑一跑、跳一跳。也可以在家里和孩子一起做手工、玩桌游，这些活动既能增进亲子关系，又能让孩子远离手机。

为了让大家更直观地感受这些方法怎么用，我给大家讲一个场景化案例。有一次我在超市排队结账，前面有个妈妈带着孩子。孩子一开始很不耐烦，吵着要玩手机。妈妈就从包里拿出一副小卡片，和孩子玩起了简单的记忆游戏。孩子很快被吸引，不再闹着要手机。等结完账，孩子还意犹未尽，拉着妈妈说回家还要接着玩。这个妈妈的做法就很好，用有趣的替代活动转移了孩子对手机的注意力。