如何预防孩子近视？孩子眼睛不可或缺儿童视力营养素！

发布时间：2025-09-15 11:53:03  浏览量：1

小朋友近视问题一直很让父母揪心，我家孩子也不例外。8岁发现近视，一直用普通框架眼镜+阿托品的治疗方案，近视度数控制到150度。但在10岁的时候近视发展很快，右眼225度，左眼250度。经过医生建议，更换成了离焦眼镜+补充视力营养素。

除此之外，还特别注意了以下几点：

1、用眼休息。停掉了大提琴的学习，每天增加2小时户外时间，在家每半小时学习用眼必须休息十分钟。

2、更换了书桌上的台灯。

3、保证离焦眼镜佩戴时间，除洗澡睡觉外其他时间均佩戴眼镜。

4、不吃甜食，糖分对近视很不友好。同时补充叶黄素酯。我们家补充的乐睛视力营养素，它里面含有丰富的蓝莓，蓝靛果，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，黑豆皮，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA）。可以补充眼睛所缺少的营养。我家孩子就给补的乐睛视力营养素。

5、充足睡眠，每天保证7-8小时的睡眠，让眼睛得到充分休息。
半年复查，视力有好转。在坚持一年后，我们更换了第二幅离焦眼镜。这个月刚复查，近视度数没有增加，眼轴长度也没有增加。