解码儿保康复15‖儿童常见心理行为问题（二）——吮吸手指

发布时间：2025-09-12 18:20:10  浏览量：3

前言：

儿童的健康成长，是其未来人生大厦的基石。为了让您更清晰地了解儿童发育进程，更科学地认识儿童保健与康复的意义，更有效地掌握促进孩子健康发展的知识与方法，河北省中医院儿童康复科特别推出《解码儿保康复》科普栏目。在这里，我们将为您：拨开迷雾，传递科学；聚焦中医特色，展现专业实力；传播知识，守护成长。拉近您与专业知识的距离，消除疑虑，增强信心，掌握主动。我们将始终秉持“以孩子为中心，以家庭为伙伴”的服务理念，依托医院强大的综合实力和深厚的中医底蕴，一起解码成长奥秘，共同为孩子们的健康未来努力！

本期为您介绍——吮吸手指

门诊上经常看到上幼儿园甚至小学的孩子吮吸手指，也很让家长困惑，今天就说说吮吸手指的应对策略。

吮吸手指的好处

-宝宝通过吮吸手指，可以让自己在“口欲期”得到满，进行自我安慰。

-处在出牙期的宝宝，啃手指能够起到磨牙龈，缓解牙痒的作用。

-吮吸手指，能够使自己获得安全感，能够更快的进入睡眠。

-宝宝灵活地吃到手指，需要运用感觉系统和运动系统的协调配合才能完成这一动作，所以，这证明宝宝在进步啦。

-吃手时，口腔获得的刺激能够促进宝宝的大脑发育，这会使宝宝更聪明哦！

-吃手有助于宝宝情绪的释放，就像我们焦虑时不停地走来走去是一样的。

过度吮吸手指的坏处

-如果是吃手比较严重的宝宝，长期多频次的吃手可能会引起手指变形、破皮；如果宝宝超过5岁了还在吮吸手指，可能会对口腔的上壁（上颚）以及牙齿的排列产生影响。

-如果是上幼儿园的宝宝还总是吃手，可能会被身边的小朋友嘲笑，从而影响宝宝心理发育，产生自卑心理等。

-除非孩子4-5岁了还在吸手指，否则不用担心，妈妈们要知道，越强行的制止宝宝，越会刺激宝宝内心的“逆反心理”，从而强化他们的吃手的行为。

过度吮吸手指，应该如何引导

-在每次喂养后给予宝宝更多的安抚，如吃过奶后，不要马上转移注意力，而是陪在宝宝身边，拍一拍宝宝哄睡，以免宝宝因为无人关注而吃手。

-多和宝宝进行动手的游戏，让宝宝明白手指不仅是用来吃的，还可以做很多事，可以多让宝宝用手拿玩具、进行拉扯、撕拽等动作，转换宝宝默认的手只能吃的固定思维。

-帮助宝宝经常洗手，清洁手指，降低细菌入口的风险，给宝宝清洁手指时，需注意用干净的湿毛巾清洁双手才是正确的做法，不可以使用消毒纸巾或免洗消毒液擦手，以免宝宝通过吮吸手指而吞入残留的消毒剂。

-小月龄的宝宝如果愿意接受安抚奶嘴，就可以用来满足宝宝的吃手需求，通常情况下，只要宝宝在2岁以前戒掉奶嘴就不会影响牙齿发育。

-大月龄的宝宝，可以选择手帕巾、毛绒玩具等来做宝宝的安抚物，来舒缓宝宝的情绪，代替吃手。

儿童康复科简介

河北省中医院儿童康复科集医疗、教学、科研、预防保健为一体，立足传统中医精髓，融合现代康复医学技术，专注于0-18岁儿童的发育障碍、神经损伤、精神心理卫生及行为异常的早期干预与系统康复，突出祖国中医的穴位注射、针灸、推拿、中药药浴、蜡疗等技术，结合现代医学的运动治疗、作业治疗、言语治疗、智力训练、感觉统合治疗、物理因子治疗、引导式教育训练、多感官训练、沙盘游戏、ABA训练等，致力于为患儿提供个性化、精准化、全周期的中西医结合康复服务。我院有河北省红十字会、河北省残疾人联合会、石家庄市残疾人联合会救助项目，每年救助脑瘫、自闭症、智力低下儿童百余人。现有技术人员20余人，技术力量雄厚。

“早期干预”是改变儿童命运的关键窗口

“中西协同”是突破康复瓶颈的中国方案

“爱与专业”是点亮成长之路的永恒灯火

撰稿：王欣

编辑：苗童