孩子写作业总拖延，坐会儿就动？别光催，是多动症信号

发布时间：2025-09-10 09:00:14  浏览量：1

很多家长陪孩子写作业时，常因孩子拖延、坐不住而催促批评，但这可能不是孩子故意不听话，而是注意力缺陷多动障碍(ADHD，俗称多动症)的信号。

这些频繁出现的 “异常表现” 要警惕

家长别误以为多动症只是孩子调皮，它在学习场景中表现较隐蔽，易被当成坏习惯。若孩子长期有多种以下情况，需提高警惕：

注意力易分散：写作业时易被外界干扰，盯着题目没反应，会做的题也反复出错;

坐不住、爱乱动：写作业时频繁起身，坐着也扭来扭去、晃腿转笔，难保持 15 分钟以上专注;

没条理、总拖延：写作业前找不到文具，做题没顺序，遇难题就放弃，作业常拖到深夜;

易冲动、不听劝：家长提醒时要么反驳要么不行动，易因小事发脾气，做事不考虑后果。

这些表现是 ADHD 导致的神经发育差异，孩子难以控制注意力和冲动，并非不认真。长期批评会让孩子自我否定，引发厌学、自卑。

发现信号别慌，3 步科学帮孩子

怀疑孩子有 ADHD 信号，关键是正确干预，避免忽视或过度解读：

一、排除环境干扰，再观察

孩子坐不住可能是环境导致，比如书桌有玩具、家人干扰、作业量过大。

家长可先清理书桌、固定作业时间、营造安静氛围，尝试分段作业，观察调整后情况是否改善，若问题仍持续 3
个月以上，且在学校、家庭多个场景出现，需进一步关注。

二、及时找专业评估，不盲目贴标签

ADHD诊断需医生结合心理测评、行为观察、家长老师反馈综合判断。建议带孩子去正规医院相关科室评估，确诊后医生会按孩子年龄给出个性化方案，早干预能减少对孩子的影响。

三、用正向引导代替批评，帮孩子建立信心

无论是否确诊，家长态度很重要，可尝试：

用具体指令代替笼统要求，让孩子清楚该做什么;

及时肯定孩子的小进步，强化好行为;

帮孩子拆解作业任务，降低难度，积累成就感。

每个孩子发育节奏不同，别拿他人对比 ADHD 是可通过科学干预改善的神经发育问题，孩子需要帮助而非指责。

若孩子有写作业拖延、坐不住的情况，家长可放下焦虑，多观察理解，必要时寻求专业帮助。#儿童多动症#