亲子伴成长暖心行动⑭|五行实验室——探索身体里的小宇宙

发布时间：2025-09-09 17:03:40  浏览量：2

当现代科技的浪潮席卷生活的每一个角落，我们的孩子比以往任何时候，都更需要扎根于一片深厚而丰饶的文化土壤。中华文明绵延数千年，其璀璨瑰宝不胜枚举，而“阴阳五行”哲学，无疑是其中一颗充满智慧与生命力的明珠。它不仅是古人理解宇宙万物的思维模型，更是一种关乎平衡、和谐与动态发展的生命观。

活动主题

探索身体里的“小宇宙”，做一回遵循古法的健康小达人

活动时间及地点

活动时间

2025年9月13日9:00

活动地点

和也健康博物馆

主办单位

安吉县妇女联合会

承办单位

安吉县家庭教育指导中心

协办单位

和也健康博物馆

活动对象

全县亲子家庭共25组（一大一小），建议小学高年级段及初中生。（流动留守儿童、新居民家庭优先）

活动内容

（一）集合签到

（8:50-9:00 时长10分钟左右）

自行前往和也健康博物馆集合签到

（二）开营·穿越古今

1.地点：大健康序厅+睡眠文化馆

2.活动内容：讲解员引导通过序厅，初步了解“五行”等概念。参观睡眠文化馆，了解子午流注与睡眠节律的关系、了解古今中外睡眠寝具文化的发生发展和有趣故事，了解科学睡眠方法。

3.任务发布：发放“五行守护符”，亲子家庭依据受护符完成后面的任务，完成任务后获得“守护章”。

（三）探索·中医的智慧

1.地点：苔米研学教室

2.活动内容：在特定区域，通过“金鸡独立”“得心应手”“长吁短叹”等趣味互动测试小游戏，测试出自己五行对应五脏的得分情况，并根据笔试和游戏测试计算出总得分。

（四）手作·调配我的五行香囊

1.地点：苔米研学教室

2.辨识药材：提供几种对应五行的代表性药材（如：木/肝：薄荷、玫瑰花火/心：合欢花、薰衣草土/脾：陈皮、藿香金/肺：薄荷、紫苏水/肾：艾叶、丁香。亲子家庭根据测试结果开具相应药方。

3.DIY体验：每组家庭根据药方，选择侧重调理的药材，亲手制作一个“五行养生香囊”。

4.分享时刻：分享自己测试体验及调配香囊的思路，导师给予简单点评和养生小建议。

（五）家庭教育亲子小课堂

邀请“安老师”作为活动观察员，观察家长和孩子在活动中的各项互动，并和家长们一起分享交流家庭教育相关知识。

活动方式