守护家庭幸福，点亮心灵之光

发布时间：2025-09-04 17:33:47  浏览量：1

刚结束的暑期

不仅奏响了青少年暑期的欢乐篇章

也见证了家庭温情与心灵成长的温馨时刻

为守护辖区居民心理健康，唯亭街道心理健康服务中心（以下简称“中心”）联动多方力量，围绕亲子、职场、日常需求三大场景，推出系列“心”服务，让心理健康关怀如清风般浸润辖区每个角落。

亲子共绘“心”纽带

趣味活动促沟通

中心深入社区

通过两场充满巧思的团体辅导活动

为亲子关系搭建起“沟通桥梁”

在“画笔传情”活动中，专业绘画心理老师以趣味游戏为引，家长与孩子手牵手共绘梦想画卷。有的孩子画出了“会飞的全家福”，有的家长则用色彩捕捉孩子的童真瞬间，双方在协作中发现彼此的闪光点，让爱意随着笔尖流淌。

另一场聚焦“情绪管理”，通过“情绪猜猜乐”等互动游戏，引导亲子共同探索情绪的奥秘，学会用色彩表达各种情绪，进而掌握倾听与理解的艺术，让心灵联结更加紧密。

职场赋能“心”活力

轻松互动解压力

为缓解职场工作压力

中心打破传统“你讲我听”模式

量身打造

“赋能心灵，聚力同行”主题活动

“笔尖舞蹈”环节，大家闭眼跟随音乐自由涂鸦，让杂乱线条成为释放压力的出口；“我的彩虹人生”分享中，大家畅所欲言，分享工作成就与困惑，同伴的鼓励与掌声汇聚成温暖的力量；最受欢迎的“情绪气球小火车”更是将烦恼写在气球上放飞，通过“优点轰炸”增进同事间的相互理解与赞赏，让团队氛围更加和谐，工作动力倍增。

日常守护“心”动力

专业服务暖人心

除特色活动外

中心依托三大日常服务板块

让心理健康关怀触手可及

科普宣传进烟火气，知识送到家门口

在阳澄湖邻里中心菜市场，中心设立“心理健康宣传角”，提供《厌学大作战》《情绪降温》等实用科普手册。咨询师定期驻守，用“拉家常”的方式解答居民疑惑，让“关注心理”的理念悄悄走进居民心里。

AI“心理师”来帮忙，科技守护好睡眠

引入AI减压舱，为居民提供个性化压力测评与缓解方案。不少体验者反馈，通过呼吸训练与轻柔音乐放松，有效改善了睡眠质量，仿佛“给心灵做了场按摩”。

公益咨询解难题，“一对一”暖心托底

针对亲子矛盾、婚姻困扰、青少年厌学、职场压力等问题，中心提供公益咨询服务。专业咨询师运用科学方法，帮助居民梳理问题，寻找解决方案。截至8月底，已累计服务38人次，为居民撑起了坚实的“心灵保护伞”。

从亲子互动到职场减压

从日常科普到精准帮扶

……

唯亭街道心理健康服务中心

以专业与温情并重

全方位、多层次织就心理健康守护网

让居民收获满满“心”能量