心理医生赵久波的亲子课：读懂孩子的内心世界

发布时间：2025-09-04 08:46:32  浏览量：3

作为一名长期在心理健康领域工作的医生，珠江医院精神心理科负责人赵久波在门诊中接触了大量被焦虑、抑郁和失眠困扰的青少年。他发现，这些孩子的心理困境背后，往往隐藏着亲子关系的裂痕。每一次诊疗，都成为他反思家庭教育的契机。他始终相信，真正的家庭健康不是单向的教育，而是父母与孩子共同成长的过程，在理解与尊重中建立起信任的桥梁。

在门诊中，赵久波常常看到父母与孩子之间深深的隔阂。许多孩子情绪低落、无法集中学习，甚至失去对生活的兴趣，而这些问题的背后，往往是沟通的断裂。孩子们说“父母听不懂我”，父母则委屈地认为“我都是为了他好”。当孩子喜欢游戏、COSPLAY等新兴文化时，父母往往将其视为不务正业，急于否定或禁止。但在赵久波看来，这些兴趣是孩子释放情绪的重要出口，强行压制只会让孩子彻底关闭心门。

更令人担忧的是，当孩子在学校遭遇欺凌或人际矛盾时，他们宁愿向医生倾诉，也不愿告诉父母。原因很简单：“说了也没用。” 过去的经验告诉他们，父母只会用“忍一忍”或“肯定是你不对”来回应，缺乏共情与理解。久而久之，孩子便不再期待来自家庭的支持。对于休学后复学的孩子，父母往往只关注“什么时候能回去上课”，却忽视了孩子内心的恐惧与混乱。赵久波强调，复学需要循序渐进，父母既不能放任不管，也不能包办代替，而应陪伴孩子一步步重建信心。

赵久波认为，要改善亲子关系，父母必须学会“与时俱进”。即使不理解孩子的世界，也应尝试走进去，问问他们喜欢的游戏哪里吸引人，而不是一上来就批评。尊重孩子的边界同样重要，允许他们拥有私人空间，不强行窥探秘密，才能赢得真正的信任。青春期的独立意识不是叛逆，而是成长的信号，父母要学会适度放手。

他坦言，自己虽是心理医生，但在家中也只是普通的父亲，也会有焦虑和沟通不畅的时候。但他始终坚持反思与学习，努力做孩子愿意信赖的朋友。他相信，每个孩子都渴望被理解，哪怕在最痛苦的时刻，他们仍会为父母的感受着想。只要父母愿意改变自己，用耐心倾听、以尊重待人，家庭的温暖终将化解隔阂，让成长的故事充满希望与光明。