上学抵触、情绪焦虑：儿童厌学的典型表现

发布时间：2025-09-02 16:27:58  浏览量：16

儿童厌学并非突然出现的情绪，而是通过一系列行为、情绪与生理反应逐步显现。这些表现往往与学习场景、学业压力或校园社交相关，早期识别并理解背后的原因，能为及时引导提供方向，避免厌学情绪演变为长期的学习障碍。

对学习场景的直接抗拒

上学前的抵触行为最为明显。早晨起床时拖延、磨蹭，不愿穿校服、整理书包，甚至找借口如肚子痛、头痛拒绝上学。若被强迫前往学校，可能出现哭闹、发脾气等激烈反应，与平时的情绪状态形成明显反差。

课堂参与度显著下降。上课时注意力涣散，眼神游离，不跟随老师的教学节奏，甚至趴在桌上睡觉。作业完成情况敷衍了事，拖延到最后一刻才动笔，字迹潦草、错误率高。

情绪状态的持续负面化

面对学习时的焦虑与恐惧。提到考试、作业或特定科目时，孩子会表现出明显的紧张，如手心出汗、心跳加快，甚至出现失眠、做噩梦的情况。部分孩子会过度担心自己的成绩，害怕被老师批评、被同学嘲笑，这种恐惧会逐渐泛化到对整个学习过程的抵触。

对自我价值的否定与退缩。常说自己“学不会”，将学业上的困难归因于自身能力不足，而非努力不够或方法不当。遇到难题时轻易放弃，甚至主动回避学习任务。

生理反应的异常信号

躯体化症状与学习场景紧密关联。在上学日频繁出现头痛、腹痛、恶心等不适，但去医院检查却无明显器质性问题，这些症状往往在周末或假期自行缓解。长时间学习后，容易出现疲劳、乏力，即使休息后也难以恢复精力，整体活力明显下降。

睡眠与饮食的规律性被打破。因担心第二天上学或学业任务，孩子可能出现入睡困难、夜间频繁醒来的情况，导致睡眠质量下降。早晨起床后食欲不振，甚至拒绝吃早餐。

社交关系的疏离与冲突

与同学的互动减少。原本的玩伴关系变得疏远，不愿参与课间游戏或集体活动，更倾向于独自待在角落。若被同学邀请合作完成学习任务，会表现出抗拒，担心自己表现不好拖累他人，或害怕在互动中暴露学业上的不足。

与家长和老师的对抗加剧。当家长督促学习、询问在校情况时，孩子容易发脾气、顶嘴，甚至故意做与要求相反的事情。对老师的批评或建议反应激烈，不愿接受指导，甚至出现故意违反课堂纪律的行为，以此表达对学习的抵触。

儿童厌学的表现是身体与心理对学习压力的综合反应。沈阳六一儿童医院提醒家长，若孩子出现多种上述表现且持续超过两周，需耐心沟通了解背后的原因，必要时寻求心理老师或医生的帮助。通过理解孩子的感受、调整学习压力、改善支持方式，帮助其重新建立对学习的信心，回归积极的学习状态。