儿童益生菌怎么选？家有宝宝的速进！

发布时间：2025-06-07 00:59:00  浏览量：17

身为一名二胎育婴师妈妈，后台经常收到粉丝咨询，“宝宝需要吃益生菌吗？”
今天把压箱底的【选购攻略】公开！
一、饮食指南📌
别再把“吃得多”当育儿KPI！
✅ 健康纤维蔬果安排上，例如西梅泥、苹果等
❌ 踩雷警告：高糖零食、油腻辅食快停！
二、运动习惯真的很重要‍♀
别让娃当“沙发土豆”！
每天保证2小时户外活动：
✔ 小月龄：爬行、翻身操
✔ 大宝宝：追球、跑跳游戏
三、七分饱喂养公式🍼
宝宝的胃只有鸡蛋大小！
每餐喂到「小肚子微微鼓起」就停！
四、益生菌选购指南💊
选对=省时省心省家长！选错=白花钱！
🔸认准活菌数：每袋≥100亿CFU才有效
🔸 认准安全性：4大明星菌株+GG益生菌之父全球授权
🔸 认准成分表：0⃣香精、0⃣防腐剂、0⃣蔗糖（学会看详情页很重要）
我家常年囤的诺特兰德疏化君就是教科书级选手！1颗≈100杯酸奶活菌量，山楂味好吃，独立包装揣兜里超方便～
正在挑选宝贝成长益生菌的家长别乱买！
收藏这篇抄作业，娃少遭罪、妈少焦虑！
感谢宝宝的分享！