儿童益生菌怎么选?家有宝宝的速进!
发布时间:2025-06-07 00:59:00 浏览量:3
身为一名二胎育婴师妈妈,后台经常收到粉丝咨询,“宝宝需要吃益生菌吗?”今天把压箱底的【选购攻略】公开!
一、饮食指南📌
别再把“吃得多”当育儿KPI!
✅ 健康纤维蔬果安排上,例如西梅泥、苹果等
❌ 踩雷警告:高糖零食、油腻辅食快停!
二、运动习惯真的很重要♀
别让娃当“沙发土豆”!
每天保证2小时户外活动:
✔ 小月龄:爬行、翻身操
✔ 大宝宝:追球、跑跳游戏
三、七分饱喂养公式🍼
宝宝的胃只有鸡蛋大小!
每餐喂到「小肚子微微鼓起」就停!
四、益生菌选购指南💊
选对=省时省心省家长!选错=白花钱!
🔸认准活菌数:每袋≥100亿CFU才有效
🔸 认准安全性:4大明星菌株+GG益生菌之父全球授权
🔸 认准成分表:0⃣香精、0⃣防腐剂、0⃣蔗糖(学会看详情页很重要)
我家常年囤的诺特兰德疏化君就是教科书级选手!1颗≈100杯酸奶活菌量,山楂味好吃,独立包装揣兜里超方便~
正在挑选宝贝成长益生菌的家长别乱买!
收藏这篇抄作业,娃少遭罪、妈少焦虑!
感谢宝宝的分享!