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如何选择小朋友学习房间的灯?百汇儿童五官科专家医生为您指导

发布时间:2025-06-07 15:30:43  浏览量:4

选择学习用灯的三大原则


首先,近视就是眼球变长了。预防近视,选择学习用灯有三大原则:


1)白光,不要黄光。白光中的蓝光等短波长光线成像在视网膜之前,有延缓眼球生长的趋势。黄光成像在视网膜之后,有促使眼球变长的趋势。
2)越亮越好。亮光会促进眼球分泌多巴胺,延缓眼球进展。
3)整个视野都要亮,不能只是台灯附近亮。我们的周边视野,“余光”,对控制近视进展有重要作用。