“儿童食品”坑钱，生长素坑娃！育儿路上两大智商税，你中招了吗

发布时间：2025-06-04 15:48:00  浏览量：21

超市货架上，“儿童酱油”、“儿童牛奶”琳琅满目；医院诊室里，焦虑的父母追问医生能否打“增高针”……中国父母对孩子的健康焦虑，正在催生两大育儿智商税。

在北京某大型超市的儿童食品专区，周女士正仔细挑选着包装鲜艳的“儿童奶酪”和“低钠儿童酱油”。“虽然价格比普通食品贵不少，但写着‘儿童专用’总归更放心些。”她购物车里，几乎每件食品都印着可爱的卡通形象。

与此同时，千里之外的杭州，刘女士带着11岁的儿子奔波于多家医院。尽管检查显示孩子生长激素水平正常，但她仍执意要求医生开“增高针”：“他同学都比他高半个头了，和矮比起来，副作用算什么！”

这些场景背后，是价值百亿的“儿童食品”市场和每年增长超20%的生长激素产业。但真相，可能令所有父母震惊。

中国青年报社社会调查中心的数据显示，84.8%的家长倾向于购买有“儿童食品”字样的产品。这份信任背后，却是一场精心设计的营销游戏。

我国从未制定过3岁以上儿童的食品标准。市场监管总局相关负责人明确表示：除了0-3岁婴幼儿食品和特殊医学用途配方食品外，我国尚未对其他儿童食品制定专门的安全标准。

“所谓的‘儿童食品’只是企业自己造的概念。”中国农业大学食品学院博士范志红指出，这些产品与普通食品的区别通常仅在于外观和体积。然而贴上“儿童”标签后，价格就能上涨30%-50%，甚至翻倍。

更令人担忧的是，为迎合儿童口味，这些产品往往添加更多糖、香精和调味剂。某热销儿童酸奶的碳水化合物含量高达13.5%，比普通酸奶（11%-12%）多出不少糖分；儿童牛奶中则普遍添加了蜂蜜等甜味原料。

“儿童概念食品应严格审查，营销噱头对孩子的健康有害无益。”北京儿童医院保健中心主任刘莉强调，这类产品不仅无法提供额外营养，还可能增加孩子挑食的风险。

在琳琅满目的“儿童食品”中，有几种尤其需要家长警惕。

奶片补钙？不如直接喝牛奶。专家测评8款热销奶片发现：所有产品都含糖，孩子吃完一板（约12.5克糖）就达到WHO建议的儿童每日糖摄入上限（25克）的一半。钙含量微乎其微，商家宣称的“3个奶片还原一盒牛奶”纯属天方夜谭。

儿童酱油减盐？只是文字游戏。一款热销儿童酱油标注“减盐”，但10毫升含钠量达523毫克。按照《中国居民膳食指南》，1-3岁幼儿每日钠摄入不应超过700毫克。一勺“减盐”酱油就可能让孩子钠摄入超标。

儿童面条补钙？营销噱头。某品牌宣称添加猪骨汤补钙，专家戳穿真相：“猪骨汤只为调味，所添加的碳酸钙与天然钙差异大，补钙效果微乎其微。”

更有甚者，部分儿童奶酪为改善口感，添加香精和着色剂，含盐量也不低。中国副食流通协会已将这类高盐高糖食品列入《儿童零食通用要求》的黑名单。

面对鱼龙混杂的市场，家长该如何为孩子选择食品？专家给出三条实用建议。

学会阅读配料表。配料表中的成分按含量高低排序。选择前几位是天然原料（如牛奶、水果）的产品，而非添加剂排在前面的加工食品1。警惕配料表中的“隐形糖”：葡萄糖浆、果糖、麦芽糖等都属于添加糖。

看懂营养成分表。重点关注蛋白质含量（越高越好）、钠含量（每100克不超过300毫克）和碳水化合物（数值越低越好）。某儿童牛奶若配料表中出现“水、生牛乳、糖类”，实则为营养价值大打折扣的“牛奶饮品”。

识别危险添加剂。尽量避免含有人工香精（香兰素、乙基麦芽酚）、人工色素（柠檬黄、胭脂红、亮蓝）和化学防腐剂（苯甲酸钠、山梨酸钾）的食品。中国农业大学副教授朱毅建议：“让孩子‘吃遍菜市场’，什么天然食物都吃一点，这样养大的孩子更皮实。”

当“儿童食品”满足不了父母的育儿焦虑时，另一种更危险的产品开始流行——“增高针”。

在各大医院儿科内分泌门诊，随处可见带着孩子测骨龄的家长。浙江的刘女士为六年级儿子安排“十全大补”套餐：每天牛奶、大骨汤、跳绳500下、补钙片，甚至喝中药。半年后儿子身高纹丝不动，她毅然加入“身高鸡娃”大军。

“和矮比起来，副作用算什么”成为许多家长的共同心态。然而真相是：生长激素仅适用于生长激素缺乏症患者。北京儿童医院专家指出，正常儿童注射生长激素可能导致肢端肥大（手脚变大、颧骨变高）、糖代谢异常，甚至加速潜在肿瘤生长。

更令人忧心的是诊断不规范问题。广东黄女士带女儿就诊时，第一位医生仅凭骨龄片就断言“孩子长不到一米五”，建议直接打针，连必要的生长激素激发试验都省了。而这项试验需要住院两天，进行多次采血检测。

“近年来生长激素使用太离谱了。”一位儿科内分泌医生坦言，“早期治疗的都是真正缺乏生长激素的，现在大部分是特发性矮小，有些根本算不上矮小。”

面对儿童身高问题，专家建议采取科学理性的态度。

科学判断是否矮小。不要盲目与同龄人比较，应通过生长曲线图评估。身材矮小指身高低于同种族、同性别、同年龄健康儿童人群的第三百分位数。生长速度也是重要指标：3岁至青春期前每年增长低于5厘米，青春期低于6厘米，需就医评估。

慎用生长激素。若确需使用，必须完成全套检查：骨龄片、生长激素激发试验、甲状腺功能等，明确矮小原因。特发性矮小患者使用生长激素存在争议，费城儿童医院专家指出：“与生长激素缺乏症不同，并非所有特发性矮小患者都会因治疗而增高。”

自然助长三大法宝。均衡营养（谷物为主、肉蛋奶豆为辅、多吃蔬果）、适度运动（纵向拉伸类如跳绳、游泳）、充足睡眠是促进生长的安全有效方式。北京儿童医院保健专家强调：3岁以下婴幼儿每年长高不足7厘米才需干预，家长不必过早焦虑。

诊室外，胡思云紧握着女儿的各项检查报告，脑垂体结节的阴影让她辗转多家医院求医。而商场里，程女士仍习惯性地将印着卡通图案的“儿童食品”放入购物车，“贵是贵点，但写着儿童专用总归放心些”。

这些父母的焦虑与困惑，折射出中国家庭在科学育儿路上的迷茫。儿童食品货架上那些鲜艳的包装，生长激素针剂背后每月上万元的开销，终将被时间验证其真实价值。

回归菜市场的天然食材，遵循生长曲线的科学规律——这或许才是解开中国父母心结的真正钥匙。