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儿童奶酪棒,身世大揭秘

发布时间:2025-05-31 14:51:23  浏览量:1

这几年,儿童奶酪棒成为儿童零食界的“网红产品”。漂亮的包装、香甜的口味符合孩子们的喜好,大人也乐意购买这一据称“高钙”的小零食给孩子们吃。

但也有不少家长有疑问,小小一支就要几块钱的奶酪棒,真的是既营养又好吃的理想零食吗?面对众多品牌的奶酪棒,又该如何正确挑选呢?

简单的说,奶酪就是牛奶的浓缩品,但是我们市面上所售的奶酪棒中添加了很多其他成分,比如水、白砂糖、奶粉等一些添加剂等等,所以它并不是奶酪而是再制干酪。

那我们要如何为孩子选择优质奶酪呢?

1、优选纯天然奶酪。从配料上即可分辨出来,一般纯天然奶酪成分表简单,仅包含生牛乳、发酵菌、凝乳酶、盐这几种,而再制奶酪含有各种添加剂、香精等成分,所以家长们在挑选商品的时候一定要仔细观察。

2、必看成分表,算算钠钙比。从成分表中我们可以清清楚楚地分辨出营养成分的含量,而奶酪在制作过程中往往会添加盐,选奶酪的时候,钙钠比的值要尤为关注。高钙低钠是首选,因为孩子每天摄入的钠含量有限,过多会增加肾脏负担,所以家长在选择的时候可以多款进行对比,择优而买。

奶酪棒如果作为小零食,偶尔吃点当然可以,但如果作为孩子的补钙佳品,那还是不推荐了,毕竟里面还是含有些食品添加剂和防腐剂等添加剂。

2025年:第189期