什么是儿童矮小症

发布时间：2025-05-30 12:06:30  浏览量：4

长沙15岁男孩凯凯（化名），今年身高157厘米，进入青春期后身高增长非常缓慢，父母认为是“男孩晚长”，从未监测过凯凯的生长发育。

近日，凯凯因身高问题产生自卑心理，父母带着他来到湖南中医药大学第一附属医院就诊。医生发现凯凯骨龄已达18岁、骨骺闭合，患上了“矮小症”。他的成年身高定格157厘米，而其遗传身高本可达到170±5厘米。

5月30日，该院医生提醒，家长要注意孩子生长障碍的表现。

看似“晚长”的现象，是生长障碍的表现

儿童矮小症，是指身高低于同种族、同年龄、同性别儿童的平均身高2个或2个以上标准差，相当于身高低于第3百分位数。通俗来说就是同龄同性别100个儿童排在一起，身高排倒数前三个就是矮小症。

身材矮小可能是正常身高的变异，如体质性生长延迟，也可能由某些疾病所致。而“晚长”（体质性生长延迟），是一种少见的生理性生长变异，多数“看似晚长”的现象，其实是各种生长障碍的表现。

调查发现，我国儿童矮小症发病率约为3%，90%以上的患儿可能会出现不同层次的心理疾病，常表现为：精神、心理障碍、性格内向及社交能力欠缺等症状，在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童。同时，身材的矮小还可能会对升学、择偶、参军等产生影响。

多种因素影响儿童身高，几个误区要注意

儿童身高受遗传因素和后天因素共同影响，其中遗传因素占70%左右，是生长的重要决定因素，如果有疾病的情况下则完全脱离遗传的控制。

影响儿童身高的因素中，遗传因素占70%，根据遗传身高标准，男孩=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5厘米；女孩=（父亲身高+母亲身高-13）/2±5厘米。

后天因素占30%，儿童身高除遗传因素外，孕母情况、营养、运动、疾病、睡眠、情绪等后天因素共同作用，可能促进或抑制生长潜力。

疾病影响也不能忽视，甲状腺功能减退、生长激素缺乏、性早熟、先天性卵巢发育不全等疾病，可能直接导致生长障碍。

关于儿童生长误区，医生提出几点，第一是坚信“男23窜一窜”，忽视早期干预；第二是迷信“父母高等于孩子高”，忽略疾病影响；第三是误把“性早熟导致的早长”当作“正常高个”；第四是盲目依赖保健品或非正规机构，错过黄金干预期。

医生强调，家长切勿滥用“增高产品”，部分产品可能含激素，导致骨龄提前、缩短生长周期。关注孩子身高需从早从细，科学干预才能最大限度提升成年身高。

服务：这样调整生活方式“助长”

合理饮食：科学饮食是儿童身高增长的基础保障，每日应补充足量优质蛋白与含钙丰富的食物，为骨骼和肌肉生长提供营养。此外，需严格控制碳酸饮料、油炸食品及反季节水果的摄入，这些食物可能含有激素或影响营养吸收，干扰正常生长发育。

适量运动：运动可促进生长激素分泌与骨骼拉伸，推荐以纵向运动为主，如跳绳、打篮球、打排球等。需避免长时间静坐、举重、长时间负重（如背过重书包）等抑制骨骼纵向生长的活动，以免影响身高增长潜力。

充足睡眠：在深度睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3至5倍。儿童应在晚10点前入睡，每天保证8～9小时的睡眠。

心情愉悦：心理状态对儿童生长发育有重要影响，长期压力或负面情绪可能抑制生长激素分泌。家长需通过亲子互动、培养兴趣爱好等方式帮助孩子缓解压力，营造愉悦的家庭氛围。

全媒体记者 高煜棋