如何区分儿童正常发育和肥胖？儿童肥胖的评估标准
发布时间：2025-05-07 06:50:58 浏览量：1
孩子尚处于生长发育阶段，身高和体重往往都增长的很快，特别是青春期的孩子，与那些没有发育的同学相比，显得块头很大。
这些孩子中，有的是正常的体重增长，而有的则是因为脂肪增长太多，是肥胖的表现。所以，不容易分辨。
儿童在任何年龄段都可能出现发胖，但主要集中在三个年龄段——1岁前、5～6岁和青春期。所以，当孩子达到这几个年龄段时，家长应该对孩子的身材格外警惕，定期给孩子量身高、体重，及早预防肥胖的发生。
幼年就胖的孩子，属于增生性肥胖（脂肪细胞数量增加），而我们的脂肪细胞数量一般是不会减少的，所以，小时候就很胖的人群，成年之后大概率也是肥胖的。
而肥胖会增加很多疾病的风险，如糖尿病、脂肪肝、高血压、不孕不育、性功能减退等。因此，早期识别肥胖并将它扼杀在摇篮中，对孩子今后的健康有重大意义。
那么，家长们应如何将这些肥胖的小孩从正常生长的孩子中“挑选”出来呢？
我们首先要测量孩子的身高、体重和腰围，然后计算体质指数BMI。
BMI=体重(kg)÷身高²(m)。
除了指标监测外，从孩子外形变化也可以尽早发现孩子的发胖。开始发胖时，孩子的脸往往变大变圆，和身体其他部位不成比例，腹部可能膨出，并且下垂。
有些小孩因为体重增长快，在皮肤表面还会出现白色或紫色的条纹，多见于上胸部的两侧、下腹部、大腿和臀部。可以结合起来判断。
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