当孩子不吃这些，儿童抽动症，不用常年吃药，自己就会消失

发布时间：2025-05-01 17:48:00  浏览量：21

中医自古强调“食复”理论，《黄帝内经》记载：“饮食自倍，肠胃乃伤，浊气上逆，发为痉搐。”

现代临床发现，60%以上的抽动症患儿存在饮食不当——摄入过多兴奋性、刺激性食物，零食、冷饮随便吃，导致肝风内动、痰热扰神、脾虚痰聚，形成“肝风夹痰”的抽动症核心病机，症状反复难愈。

抽动症五大忌口清单（抽动症加速器）

❌含咖啡因类：巧克力、可乐、奶茶（刺激神经，如同“火上浇油”）

❌高糖食品：蛋糕、含糖酸奶（血糖剧烈波动，诱发肌肉抽动）

❌人工添加剂：色素饮料、防腐剂零食（损伤脾脑，如“毒雾蒙窍”）

❌油炸辛辣：炸鸡、辣条（生热助风，加重眨眼耸肩）

❌冷饮冰品：冰淇淋、冰镇果汁（寒凝经脉，导致抽动僵硬）

当孩子开始不吃这些食物，抽动症也会失去“战斗力”，这时只需中药稍加调理，孩子便能恢复如初。

【门诊案例】：

男，7岁，频繁眨眼、吸鼻子，紧张时喉咙发出“吭吭”声，喜欢吃冰淇淋，炸鸡块，不吃蔬菜。入睡困难，脾气暴躁，大便不成型且味道很大，舌质红，苔黄腻。

辨证：肝风内动，脾虚痰阻。

我对家长说，要想孩子早点好，必须先给嘴巴“立规矩”，冰淇淋、炸鸡尽量不吃了，管住嘴是止抽的第一步。

每月可设置“放纵日”，可以吃点想吃的，但不能过量，解解馋即可，避免前功尽弃。

给他开了方子，主要是健脾平肝，熄风止痉，调理体质，给身体“大扫除”。

家长严格执行，结果不到两周，眨眼就肉眼可见的少了，入睡时间变短，大便味道减轻；一个月后，眨眼、清嗓持续减轻，舌苔好转，情绪比以前稳定一些。

继续调理+巩固数月，患儿抽动完全消失，胃口好转，也不像之前那么挑食了。

其实这个孩子，这在中医眼里，就是典型的“病从口入”！

他的的问题出在两个地方：

1.肝火旺，风邪乱窜：吃太多油炸、生冷的东西，肝火就像烧开的水壶，热气往上冲，刺激眼睛、喉咙，所以会不停眨眼、清嗓子。

2.脾胃虚，痰湿堆积：总吃垃.圾食品，脾胃被“惯坏了”，消化不了的食物变成痰湿，堵在身体里，加重抽动症状。

我常对家长说：“治抽动，7 分靠吃，3 分靠药。” 就像扑灭一场大火，忌口是关掉火源，中药是清理现场，只有双管齐下，才能真正断根！

家长们明白了吗？