2025年最新儿童身高标准出炉，7岁没1米2偏矮，你家娃多高

发布时间：2025-04-29 22:49:39  浏览量：2

文|菁妈

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上学的时候有个老师，我们全班都很喜欢他，这个老师长得不高，可能就是1米6左右，他的老婆都要比他高一个头，但是他才华横溢，而且对学生都非常好。

他就提到上大学的时候报考，他其实是想当兵的，但是因为身高不够，后面才选择了医学专业，毕业之后想去医院，很多医院就觉得他长得太矮了，如果是动手术的话，身高不够也会有影响，于是他只能选择了站上三尺讲台。

孩子的身高增长时间是比较短的，再加上现在孩子发育比较早，一般女孩子在来例假之后1~2年身高就基本定型了，男孩子可能会迟一些，大概是2~3年。也就是孩子的身高增长的时间也只有10来年，这10来年孩子自己是懵懵懂懂的，如果家长没有注意，可能最终会造成遗憾。

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作为家长一定要知道孩子的身高是不是正常在增长。

孩子的身高是不是正常的，我们就看2025年最新的儿童身高标准。

2025年‘7~18岁男孩身高标准’，7岁身高1米25是中位线，代表着孩子到18岁能长到1米71左右，如果孩子在7岁的时候能有132厘米，那么到了孩子18岁，大概率能长到1米77，如果孩子在7岁的时候身高能有137厘米，最终孩子的身高也有可能长到1米80。

如果7岁男孩子的身高不到1米2的话，那么他最终身高可能就只有1米66左右，男孩子1米66其实是非常矮的。

不仅仅是7岁男孩子身高1米2属于矮，7岁女孩子的身高，如果也只有1米2也是偏矮的，7岁的时候，女孩子的平均身高在1米24，到了18岁就能长到1米6，如果孩子只有1米2的话，那么她最终的身高只有1米56左右。

但是现在女孩子的平均身高都能达到1米63了，男孩子的平均身高大概是1米75左右，所以孩子7岁的时候不到1米2，家长一定要引起警惕。

为什么要着重的讲7岁孩子的身高呢？因为孩子7岁时候的身高，家长是还有机会挽救的，建议家长带着孩子去医院生长发育科检查一下，如果孩子是生长激素不足的话，那么可以打生长激素，如果不是的话，家长也要在孩子长高这方面开始努力了。

第1件：让孩子有充足的睡眠

建议孩子每天睡眠的时间是10~11个小时，如果孩子睡眠不足10个小时的话，那么他的生长激素分泌是不够的，就会影响他的最终身高增长，所以孩子在晚上建议睡8~9个小时，到了中午的时候孩子睡1~2个小时，这样孩子每天就能睡足10个小时。

第2件：让孩子每天一个小时的户外运动

户外运动的时候，太阳晒在孩子裸露的皮肤上，可以刺激皮肤产生维生素D3，有助于钙的消化吸收。而且户外运动的时候，孩子能够吸出吸到新鲜的空气，能够让孩子情绪更好。

户外运动的时候促进孩子的消化，户外运动之后孩子的胃口不更好，户外运动之后孩子晚上也能睡得更香，这一切都有利于孩子身高的增长。

第3件：要让孩子有一个好心情

在孩子青春期的时候容易出现叛逆，孩子的情绪波动会比较大，作为家长，这个时候要理解孩子，要多鼓励孩子，让孩子心情好，才能吃得香，睡得好，才能让孩子长得高。

第4件：营养均衡

孩子到了青春长高期，要满足蛋白质和钙的需求，所以要给孩子吃营养均衡的饮食，每天要坚持给孩子喝奶或者是补钙片，对于孩子的长高是有帮助的。

孩子在长高期，家长抓住了让孩子多长几厘米，也让孩子以后学习工作上机会更多，也让孩子更有自信，更重要的是孩子在找对象的时候，也有可能会更容易一些。