北京儿童医院：揭开孩子身高增长的秘密

更新时间：2025-04-08 15:32  浏览量：6

揭开孩子身高增长的秘密。

北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师吴迪。

春生夏长，草长莺飞的春天是万物生长的季节。从中医学的角度来讲，儿童在春夏之际也是生长发育的重要时期。每个家长都希望自己孩子能够健康快乐的成长，而身高作为生长发育的重要指标之一常常成为家长们关注的焦点。

孩子的身高增长究竟遵循怎样的规律？哪些因素会影响孩子的身高？如何科学的帮助孩子长高？今天的朝问健康带您揭开身高增长的秘密。

孩子的身高增长并不是匀速进行的，而是有明显的阶段性。一般来说孩子的生长发育可以分为以下几个关键阶段。

·儿童生长有一定的规律性，从生后0岁开始，0到1岁和1到2岁是儿童生长发育最快的时候，也叫出生后的第一个生长高峰。

·从3岁开始逐步减慢，从4岁到青春期前，也就是10岁之前平均每年长6cm。

·到青春期会有第二次高峰，平均是女孩青春期长20cm左右，男孩长25cm左右。

用2到3年的时间完成人生的最终身高，这是一个自然的规律。