家长注意！儿童慢性肾病也高发，专家建议定期体检早发现

更新时间：2025-03-14 15:18  浏览量：1

晨起出现眼睑浮肿、尿液异常等情况，可能是慢性肾病的前兆。3月13日是世界肾脏日，医生提醒，近年来，慢性肾病发病率不断提升，肾脏健康不容忽视。

“感谢医生的火眼金睛，让我提早发现肾病。”13日上午，西南医院肾脏内科门诊，市民刘先生对该院肾脏内科主任赵洪雯感激地说。前不久，他出现眼睑浮肿，且伴有乏力、食欲减退等症状，后经检查发现患上了慢性肾病，由于发现得早，经治疗后他已经恢复正常生活。

“肾脏就像一台精密的水处理系统，每天过滤约180升血液，清除代谢废物和多余水分。”赵洪雯说，然而，肾脏疾病早期症状隐匿，容易被忽视，慢性肾脏病早期仅表现为夜尿增多、晨起眼睑浮肿，往往通过体检才能发现尿蛋白异常。夜尿增多，尿液异常，晨起眼睑浮肿都可能是早期肾病的信号。此外，40岁以上的人群是肾病高危人群，建议每年做一次肾脏专项检查。

3月12日，重庆医科大学附属儿童医院在沙坪坝区树人博文小学举行了健康咨询进校园活动。重庆医科大学附属儿童医院肾脏科主任王墨提醒，目前在儿童人群中，也不同程度存在慢性肾脏疾病。

▲活动现场。受访者供图

“在儿童中，慢性肾脏疾病患病率较高，往往起病隐匿，但知晓度不高，如果不进行早期筛查和诊断、干预治疗，部分患儿可出现肾衰竭……”国家儿童健康与疾病临床医学研究中心主任、重庆医科大学附属儿童医院教授李秋建议，家长应每年带小朋友做一次体检，如出现蛋白尿、血尿等异常，需进一步追踪检查；如果孩子有高血压、肥胖、糖尿病等，也要注意观察随访，可能诱发肾脏疾病；发现孩子日常生活中出现泡沫尿、尿色浑浊、血尿、夜间尿多、尿频尿急尿痛等，也需注意加强检查。此外，小婴儿因先天性泌尿系统发育异常，也是慢性肾脏疾病的重要病因。

▲李秋教授现场答疑。受访者供图

“需要注意的是，并非出现上述表现就等同于慢性肾脏疾病。”李秋提醒，判定慢性肾脏疾病有一个标准，就是相关异常表现要持续3个月以上，如血尿、蛋白尿等；同时如出现上述表现，家长也不必过度恐慌，只需及时到医院就诊排查，“大部分的肾脏疾病通过早期检查、早期诊断及早期治疗，是可以恢复正常的。”

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科学护肾，需要这样做

一、科学饮食管理

限盐：每日盐摄入量应控制在≤5克（大约相当于一啤酒瓶盖的量），高盐饮食会显著加重肾脏负担。

控糖：对于糖尿病患者而言，将血糖控制达标，可使肾病风险降低50%。

二、培养良好生活习惯

多喝水：每日饮水量保持在1500-2000毫升（大约8杯），充足的水分能够有效促进代谢废物排出体外。

不憋尿：憋尿极易引发尿路感染，进而间接对肾脏造成损伤。

戒烟限酒：尼古丁与酒精会直接损害肾脏血管。

合理用药：拒绝“偏方”与药物滥用，保障肾脏安全。

慎用止痛药：像布洛芬、扑热息痛等非甾体抗炎药，极有可能引发药物性肾损伤。

警惕中药肾毒性：例如马兜铃酸类药材，可能导致肾衰竭，甚至诱发癌症。

三、严格控制慢性病

血压目标：应将血压控制在≤130/80mmHg，并定期进行监测。

血糖管理：把糖化血红蛋白（HbA1c）控制在7%以下。