儿童易患“节后综合征”——不幸得了肠道病，家长应如何应对？

更新时间：2025-03-14 10:50  浏览量：1

市民带着孩子到医院做肠胃检查。

春节、藏历新年的喜庆氛围尚未散去，小儿肠道病的问题便已凸显。“每逢佳节胖三斤”这句话，成为人们对于佳节后身材的调侃。然而，对于肠道较弱的儿童来说，节日期间无节制地享用大鱼大肉，很容易引发“节后综合征”。消化不良、急性肠胃炎等肠道病，让家长们头痛不已。那么在节日中，家长应该怎样守护儿童的肠胃健康？对于那些不幸患上肠道病的宝宝们，又该采取怎样的护理措施呢？近日，记者采访了西藏自治区妇产儿童医院普儿科副主任罗婷。

文/记者 黄帆 图/记者 郑常容

节后小儿肠道病多发

节日其乐融融的背景下，最让家长揪心的莫过于孩子身体出现问题。经记者走访了解到，不少孩子节日期间会在大吃大喝后出现积食、急性肠胃炎等问题。

“孩子积食或者患上急性肠胃炎后就会发烧，还会肚子痛、呕吐。看着真是心疼。”梁女士说起孩子的积食症状，十分担忧地说，“小孩子肠道较弱，又不敢乱用药。每次都要去医院检查。看着孩子吃不下，拉不出来，家长们都很担心。但是节假日就是享受美食和玩乐的时候，总不能不给孩子吃零食吧。”

像梁女士这样左右为难的家长并不少见。不少家长表示，过年期间都有走亲访友的习惯，孩子们玩得开心，吃得就多，一不注意就造成积食或者感染肠道病。

罗婷介绍，年后引发小儿肠胃病和假期饮食习惯密切相关。在节假日期间，家庭聚餐增多，孩子往往容易摄入过多油腻、高热量的食物。如：暴饮暴食、零食不断等，这些都给儿童肠胃带来了不小的负担。此外，也要警惕一些含有酒精的饮料或食物被孩子误食，这也可能对肠胃造成刺激。

“暴饮暴食会导致肠胃在短时间内承受过大的压力，影响正常的消化功能。油腻食物摄入过多则容易引发油脂在肠胃内的堆积，减缓肠胃蠕动，从而引发消化不良等问题。因此，家长们在节日期间要引导孩子合理膳食，控制油腻食物的摄入量，避免暴饮暴食，确保孩子的肠胃健康。”罗婷科普道。

肠道病症状多种多样

节假日期间，由于饮食习惯的改变和过度食用油腻、辛辣等食物，医院里肠胃病患儿的数量有所增加。罗婷介绍：“小孩肠胃病的症状多种多样，常见的症状包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。”这些病情大多属于急性肠胃炎、消化不良、食物中毒等。

罗婷表示，腹痛可能是肠胃炎症或消化不良引起的，通常表现为阵发性或持续性的疼痛，有时可能伴有按压痛。腹胀则是由于肠胃内气体过多或肠胃蠕动减缓所致，使孩子感到腹部不适。恶心和呕吐可能是由于食物刺激、肠胃感染或肠胃功能紊乱引起的。腹泻则是肠胃病最常见的症状之一，表现为大便次数增多、大便稀薄或水样便，严重时可能伴有脱水、电解质紊乱等症状。罗婷提醒，家长们应密切观察孩子的身体状况，一旦发现上述症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

据了解，小孩肠胃病如果得不到及时有效的治疗，可能引发更严重的健康问题。例如：持续的腹泻可能导致孩子脱水。严重时甚至可能引发电解质紊乱，影响孩子的生命安全。

专家科普正确应对措施

“对于节后小孩出现的肠胃病，家长应该如何应对和治疗呢？”面对不少家长的疑问，罗婷科普：预防小孩年后肠胃病，关键在于培养良好的生活习惯和饮食习惯。首先，家长应确保孩子的饮食卫生，避免食用过期或不洁的食物。在选择食材时，尽量选择新鲜、有机的食品，减少食品添加剂和农药的摄入。其次，家长要引导孩子养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。每餐都应包含足够的蔬菜、水果和蛋白质，以保证孩子获得全面的营养。

此外，家长还应特别注意孩子的作息，避免孩子熬夜和过度劳累。适当的户外活动有助于增强孩子的体质和免疫力，但要避免在人群密集或卫生条件较差的场所长时间停留。此外，家长还应关注孩子的情绪变化，避免孩子因情绪波动而影响肠胃健康。

如果孩子出现肠胃不适的症状，家长应及时采取措施，如调整饮食、增加休息等，必要时应及时就医。对于年后小孩肠胃病的治疗，医生通常会根据孩子的具体病情给出个性化的治疗建议。一方面，医生会建议家长调整孩子的饮食，避免油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，以减轻肠胃负担。另一方面，对于症状较为严重的孩子，医生可能会开具相应的药物进行治疗，如止泻药、抗生素等，以帮助孩子尽快恢复健康。