戳进来！带你沉浸式体验溺水

更新时间：2025-03-13 22:15  浏览量：2

据不完全统计

每年约有5.7万人溺水死亡

没有成人监督的儿童

面临特别高的溺水风险

一个视频

带你体验溺水后

身体各处是什么反应

溺水后1 分钟

开始窒息

肺部

无法呼吸，可能出现剧烈呛咳

大脑

缺氧初期意识清醒

但逐渐出现恐慌、挣扎

心脏

心跳加速，血压升高

肌肉

可能出现无意识划水动作

溺水后2-3分钟

缺氧加重

大脑

意识模糊，可能失去自主运动能力

呼吸系统

水进入肺部

肺泡损伤导致气体交换受阻

循环系统

心跳开始减慢，血压下降

溺水后4-5分钟

器官衰竭临界点

大脑

严重缺氧导致脑细胞不可逆损伤

昏迷甚至脑死亡

心脏

因缺氧和酸中毒

可能出现心室颤动或心脏停搏

肺部

肺水肿加重

血氧饱和度急剧下降

其他器官

肾脏、肝脏开始缺血性损伤

溺水5 分钟后

生命体征消失

肾脏、肝脏开始缺血性损伤

心脏停跳，呼吸完全停止

全身器官因缺氧进入衰竭阶段

溺水只需30秒

就能夺走一条鲜活的生命

🚨切记

👉️不独自下水

👉️选择安全场所

👉️不逞强 评估自身能力

🚨严禁危险行为

❌️不在酒后、饱食、服药后游泳

❌️不在恶劣天气下水

❌️不盲目跳水

🚨如果遇险

⭕️在水中请保持冷静

尽量仰面漂浮，呼吸时口呼鼻吸

⭕️挥手呼救，若被水草缠住

缓慢踢腿挣脱， 切勿强行拉扯

⭕️抓住身边的漂浮物增加浮力

🚨如遇他人溺水

✔️优先呼叫专业救援

✔️间接施救 切勿盲目下水

✔️若溺水者无呼吸

立即清理口鼻异物心肺复苏（CPR）

时间不能倒退

生命也不可以重来

会游泳 ≠ 不会溺水

水性好 ≠ 不会溺水

放下侥幸

提高警惕

珍爱生命

预防溺水