大人小孩都容易缺的这种营养素，秋冬更建议吃够它！
更新时间：2024-10-11 12:13 浏览量：15
没错，就是它——VD。
一种很多人数着头发丝盘点，都会觉得不起眼的维生素；
一种让你今天吃了明天就忘了的维生素；一种妈妈们听到耳朵都要磨起茧子的维生素......
图片来源：图虫创意
小宝宝从出生起就要开始补充 VD ，已经被唠叨得成为一种常识，3 岁以下的娃基本都不容易缺。
反而成人和大孩子的 VD 缺乏率普遍较高，高到啥程度呢？咱亚洲人群约 78%～98% 都缺！[1]
毕竟现在坐办公室的人越来越多，加上一年四季的防晒工作，基本晒不够太阳……尤其现在到了秋冬季节，想晒够太阳更是难上加难！
图片来源：小某书截图
为啥大人和大孩子
更容易缺 VD
原因很简单。
01
还不是这玩意儿不够好吃，不够好吃就会忘！
大部分 VD 都是滴剂，味道实在不咋地，解锁了 N 多人间美味的娃自然不会主动吃。
而大人们，日常被琐事占满大脑，更是容易忘！
02
我们总以为只有娃才要补，大人不需要（其实真不是！）
和其他营养素来源有所不同，咱们体内 78～80% 的 VD 是通过皮肤受到紫外线光照后合成的[1]。
但这年头儿大家谁还会没事儿晒太阳？（这也不怪咱，毕竟户外冬天太冷、夏天太热，专家还说不防晒容易变老）
想靠日常饮食吃够更难，大部分天然食物的 VD 含量都寥寥无几，每天要吃 7～8 个鸡蛋、或 4 斤鲜香菇、或 100 g 三文鱼才够一天的量……（数据来源*美国农业部 USDA 数据库）
所以，VD 吃不够是妥妥的人间常态！
VD 吃不够，身体早晚出问题
你可能会说，一直没补过 VD，也没见身体有啥毛病啊？
VD 确实不像钙呀、铁呀、蛋白质呀，一旦缺了就让人直接顶不住。
但它虽不是顶梁柱，也绝非小角色。
VD 最大的作用是，促进身体对钙和磷的吸收，而这两种元素是构成骨骼和牙齿的重要成分[1]。
所以，吃够 VD 对娃的生长发育、成人的骨骼健康、老年人的骨量维持都很重要。
长期缺乏 VD，骨质就容易软化、疏松，严重时还会肌肉无力，等你抬不动胳膊腿儿、走路腿疼难受时再想起来补就晚啦！
图片来源：丁香设计团队
这怎么可以，咱每天辛苦工作还没好好享受，还没来得及去看祖国的大好河山，还没等到娃长大来给咱买好吃的......
所以，趁年轻咱就得把身体底子养好点，新的一年，就从这项身体很需要的营养素 VD 开始吧～
想要 VD 补起来简单、方便又靠谱，一定要试试咱们丁香自家历时大半年研发、获得蓝帽子认证的这款——
赞活维生素 D3 凝胶糖果
图片来源：丁香拍摄团队
不是我们自夸，它是真的太赞了：
1. 靠谱：天然羊毛脂+植物果胶萃取，吃起来更放心
2. 方便：9 μg / 粒，一天一粒就能基本满足每日所需
3. 好吃：酸甜菠萝味软糖，完全 0 糖，好吃更容易坚持
广审号：苏食健广审（文）第 260131-02280 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。不适宜人群：3 岁以下人群。
咱自家的产品，价格咱自己说了算，这次赶上丁香家开团直接把福利拉满：
日常 55 元/瓶，开团价 1 瓶立减 10 元、2 瓶再减 10 元，到手只要 80 元。
但我强烈建议大家直接买 4 瓶
丁香家粉丝福利，立省 80 元
到手仅 140 元，单瓶低至 35 元
还额外加赠叶黄素 + 铁软糖的
试吃装各！一！袋！
而且，这次买 4 瓶还能加 19.9 元换购 3 袋超好吃的奶片很多钙！（单袋日常价要 14.9 元）
数量有限，先到先得
每天一粒，不到 6 毛钱就能补够一整天的 VD，促进钙吸收，再也不怕牛奶白喝了，真的超划算！
丁香出品，好吃又营养
广审号：苏食健广审（文）第 260131-02280 号。保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
果味软糖，酸甜口感
好吃好坚持
吃 VD ，我真的很看重口味！
市面上的 VD 产品，要么是油乎乎的滴剂，要么是大颗粒的软胶囊，吃起来卡嗓子，别说娃了，连我也抗拒。硬着头皮吃几天，忙起来一忘，就放弃了。
再好的产品，坚持不下去，最后都成为过期的摆设……
图片来源：giphy.com
好在，咱家这款 VD 软糖就不一样。
主打一个好吃好坚持，摆在办公桌上哪里还需要提醒，每天看到就想掏一颗来解解馋，酸酸甜甜，太好吃了吧！
图片来源：丁香拍摄团队
捏起一颗来，QQ 弹弹，轻轻咬一口，清新的菠萝味充满整个口腔，软糯酸甜，吃完根本不过瘾！
放在家里，不用催，娃会每天自己主动抢着吃！
不仅补充了 VD ，还让嘴巴过了吃糖的瘾，这一口真的赚了！
图片来源：丁香拍摄团队
上到 80 岁的外婆，下到 4 岁的小娃，都不会拒绝这口酸甜软糯的营养（ 4 岁以下的娃还是遵循儿保医生的建议哈）～
趁这次开团抄底价，强烈建议把全家的量都备足！
买 4 袋，超划算
源于羊毛脂，天然纯净
一粒基本满足每日所需
做产品，咱家可是认真滴！
别看这小小一颗软糖，里面添加了足足 9 μg 的维生素 D3。
图片来源：丁香拍摄团队
按照中国居民膳食营养素参考摄入量的建议：
● 0～65 岁人群：每天补充 10 μg 维生素 D
● 65 岁以上人群：每天补充 15 μg 维生素 D
正常情况下，每天只需要吃一颗，就基本满足一天的 VD 摄入量，补起来超省心的～
图片来源：丁香拍摄团队
每天 1 粒，约等于 122 g 奶酪、9 个鸡蛋或 1800 g 牛肉干的 VD 含量，有助于补足我们的日常营养缺口，让咱们补得更方便，也更省心。
而且，相比植物来源的 VD2，动物来源的 VD3 与咱们人体皮肤合成的 VD 是一样的，提高血清 25（OH）D 效果比 VD2 要好。
所以，建议优先选用 VD3 制剂。
咱家这款软糖添加的就是 VD3 ，来源于合法原料羊毛脂，提取出的 VD3 天然纯净，安全好吸收。
这款 VD3 软糖通过了江苏省食品药品监督管理局的严格审查和批准，获得了保健食品蓝帽子认证，大家可以妥妥地放心！
图片来源：丁香拍摄团队
一天一颗，不到 6 毛钱就能补够一整天的 VD，促进钙吸收，再也不怕牛奶白喝了！
趁这次新品开团，赶紧给全家囤起来～
丁香出品，好吃又营养
真正做到了 0 糖
配方安全，全家都能吃*
对配方和原材料，咱们也极尽苛刻。
虽然是软糖，吃起来也酸酸甜甜，但实际上它完全没有额外添加糖，甜甜的口感都来自于麦芽糖醇和赤藓糖醇。
图片来源：丁香拍摄团队
糖醇的热量低、升糖少，不会增加胆固醇、也不会被分解产酸腐蚀牙齿，所以不用担心给娃吃了蛀牙，或者给老人吃了血糖猛增。
来，上专业检测报告，给大家看看我们实打实的贴心。
就连使用的果胶也是从苹果纤维提取的天然植物果胶，口感更软嫩。而且，不含任何人工色素、防腐剂，吃起来也更放心！
图片来源：giphy.com
孕妇、糖友们吃起来也没有啥负担，真的是一款全家都能吃（* 4 岁以下不宜吃）的 VD3 软糖！
这次赶上咱自家小崽子开团，价格咱自己说了算，必须把福利给到位——
日常 55 元/瓶，开团价 1 瓶 立减 10 元、2 瓶再减 10 元，只要 80 元。
但我这次建议大家直接买 4 瓶
到手仅 140 元，单瓶低至 35 元
还额外加赠叶黄素 + 铁软糖的
试吃装各！一！袋！
每天一粒，不到 6 毛钱就能补够一整天的 VD，促进钙吸收，再也不怕牛奶白喝了，真的超划算！
丁香出品，好吃又营养
最后还要强调一点：VD 补充够了，钙可千万别忘了补，毕竟 VD 的主要作用是助力钙吸收呀~
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参考文献
[1]杨月欣，葛可佑. 中国营养科学全书（第 2 版）[M]. 人民卫生出版社, 2019.
[2]中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）[M].北京：科学出版社，2014.
策划：小圆子 |监制：大王
图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供
科学审核：丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：赞活维生素 D3 凝胶糖果
活动时间：2024-10-11 00:00 至 2024-10-15 24:00
发货信息：下单后 3 个工作日发货，遇节假日延后。