70%的伴侣拒性，让无性婚姻暗藏危机

更新时间：2025-01-23 20:14  浏览量：29

今年27岁的铃芳与31岁的先生婚后两年几乎没有性生活，对于先生的表现就是草食性动物，心里一直有难言的委屈。 虽然做爱时间总是很短，但在未孕前多少还有点主动，生完小孩之后就开始对性事左闪右闪，连碰都不想碰我，假日只想睡觉、上网、看片，好几次都是我用尽暗示营造气氛，即使如此，他还是性趣缺缺，被拒绝多了，我也不想再自讨没趣，老是热脸贴冷屁股，渐渐就变成无性夫妻了，只好靠追剧来转移注意力。

先生说夫妻关系不一定要用性来维系，强调自己没有外遇，也没有在不高兴什么，只是觉得很累、懒懒的，想做点别的事，我心里常想，可能是我对他已经没什么吸引力，产后身材也改变不少，铃芳的表情有点哀怨，不只一次提到缺少性生活的夫妻不亲密，直到有一次发现先生会自己解决，情绪当下就很炸裂。

对大多数人来说，依然是衡量伴侣关系品质重要的一环，床第之乐虽然不是美好婚姻最重要的部分，但铃芳很明确地跟先生说，不是每个人都能接受无性婚姻。

性是婚姻的润滑剂，70%的人会忽略关键两点

身为性学专业领域的专家，在我積累的众多无性生活臨床案例中，在现代社会，夫妻分房分床、性接触频率少或没有性接触的无性婚姻，已是稀松平常。美国大学的性教育学者所做的另一项研究则发现，婚姻幸福的夫妻，只会将25%的快乐归因于两人有美好的性生活，但是婚姻不快乐的夫妻，却会将70 %的痛苦归咎于性方面的问题。

拒性原因复杂，常是多重导因，先生选择回避性接触往往是多重成因的交互影响，除了本身的性技巧不足，社会环境所造成的身心疲累也不容小觑，男人的拒「性」，常是因为性方面的表现焦虑或工作压力过大。

会谈中，先生告诉我自己无法控制射精，时间总是很短，加上婚后各种家庭的压力，铃芳要求性生活时自己就很焦虑，更害怕谈论性，就只好选择逃避，直到被发现自慰后大吵一架，老婆吵着要离婚，才知道事态严重。铃芳说，其实婚后就发现先生「快」的问题，但彼此做爱次数不多，认为时间久了就会改善，结果婚后很快怀孕也没再提起，宝宝出生后居然开始无性生活， 一边听着铃芳的抱怨，一边心疼她的遭遇，我知道「无性婚姻」的责任是双方的，全推给一个人并不公平，但一个人却有着无力改变的压力。

我是黄靖芝，一个在业界专注深耕十多年，积累案例超过3000+，致力于整合性治疗与性心理，喜欢探索世界与自我。若你对我的文字感到共鸣，欢迎一同探讨性学对人生的意义、内在议题与自我成长。私信可以联系我。回到事件的主轴，早泄是压死骆驼最后一根稻草，身体很累工作压力大是掺和其中成为迷雾蛋，但我更想了解的是，到底谁要为这场挫折的性爱负责？ 答案一定，不是别人，是自己呀！

毕竟做爱是两个人的事，先生坦言愿意放下自尊心，并努力满足铃芳性生活的需求，因此，我们也在课堂中进行亲密重建及减敏训练，经过几番转折后，先生终于了解：「性生活不是一个人拒绝，就能够逃避的事。」 透过铃芳的加入，课程不但进行得更顺利，也让相爱的两人，透过性爱开放讨论及理解合作让彼此的关系更加紧密和谐。

如果「无性生活」的模式并非两方都认同和可以接受，甚至已经造成一方强烈的痛苦、受挫，或自我怀疑，如同处理关系中其他差异一样，都需要信任重建、更多同理和听见对方声音的历程。