云动家：少儿篮球的十大好处（一）

更新时间：2024-10-09 11:12  浏览量：39

篮球，是青少年最爱的运动之一。孩子们从小练习篮球不仅可以锻炼身体，还可以认识不少朋友，实在是受益良多。那么，篮球运动除了有这些好处还有哪些呢？下面就跟着小编一起来盘点一下少儿篮球的好处吧！

拥有强健体魄

篮球运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。在进行篮球体适能运动的过程中，需要跑、跳、接、投、传等动作，这些动作可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，长期锻炼有增高的效果。

促进智力发展

篮球运动对青少年的智力发展有着有利影响。打篮球时，孩子处于思维十分活跃的阶段，球场上的一些多变，快速，极不稳定性可以激发孩子临场应变的能力，促进智力的发展。随着篮球技能的不断强化，孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。

培养合作意识

篮球运动是一项团体运动，孩子们在篮球运动中通过团队协作逐渐建立起对彼此的信任。在篮球运动中，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，孩子们也会互相安慰，再接再厉。通过篮球运动，孩子们在心中播下了一颗叫做“合作”的种子。

学会坚持不懈

球场上，不是每一次投篮都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一场比赛都能胜利。球场上，不到终场哨响，你永远都不知道答案是什么……胜利决定在最后一刻。因此，孩子们不仅精进了自己的篮球技能，也在无形之中学会了坚持这一美好品质。

以篮球等球类运动为载体，专注研究 4 至 18 岁青少年儿童运动健康，通过科技赋能，为孩子关键的生长发育阶段提供科学的运动指引，帮助青少年儿童提升体质和运动技能， 为人们带来更健康、更快乐、更专业的运动体验，让科技开启运动新模式。