对中医来说，食物也是药物，只不过现在人不当回事了

更新时间：2025-01-17 19:49  浏览量：17

像我们那个年代的小孩，冬天出去跑一趟，回来流鼻涕，家里老人就会煮一碗生姜水，放点红糖，喝完了手心潮潮的，身上暖暖的，这其实是发散一下寒邪。可是，现在的人很少会这样了，感冒就用药，也不考虑会不会产生耐药。

比如，前几天一个粉丝问我，说孩子咳嗽，给煮了冰糖雪梨，结果喝完了不见好，是哪里有问题了？

我看了舌苔，白白的一层，还是体内有寒，让她在雪梨水里放几粒花椒，结果她听了以后，咳嗽少了。为什么喝了冰糖雪梨就咳嗽更多了呢？

这是因为雪梨寒凉，清肺热止咳还行，要是寒咳就加重寒凉了。

再比如说，我经常说要温中焦，有些朋友吃了一顿羊肉，结果吃完上火，又去吃清热下火的药，补进去的阳气又浪费了，这不是白折腾吗？怎么办呢，用点偏寒的小菜，比如绿豆芽之类的。

那为什么食物叫食物，而不是药物呢？其实这是按偏性来看的。

偏性大的是药，老百姓自己不会用，用错了会出问题的，那食物是什么呢？就是偏性小，经常吃一吃也没事，菜市场都能买得到，吃不坏人的。

比如夏天地里长的马齿苋，有的人会挖来吃，有的时候夏天感觉大小便灼热，发黄，吃点这个就好多了，其实用的就是它清热的作用。

但是，要是这个菜放在冬天来吃，可能拉肚子的人，还真不少呢，这是身体里有寒了。

再比如说，水能灭火，冬天瓜子吃多了，多喝点水就不上火了。那有的人脾肾阳气不足，口也不渴，有的人非说八杯水排毒，结果她喝得心慌心跳，我跟她说，阳气不足就少喝，不然心脏压力大，肾阳脾阳消耗也大。

以上仅分享思路，每个人情况不同，如身体不适请找医生辨证。