甲流后多吃这个天然“止咳果”，不上火还能调脾胃、清肝毒！

更新时间：2025-01-16 17:59  浏览量：21

最近不少人都感染了甲流，尤其是抵抗力不强的小孩子和老年人。身边的家人好友都说感染后，最难受的一点就是喉咙疼、咳嗽也一直断断续续的，有时候半夜都还在咳。

如果你也有咳嗽不断、喉咙疼的烦恼，除了饮食上要清淡、多喝水，还可以试试这个“黄金止咳果”，金桔。

1.金桔+陈皮

陈皮能够燥湿化痰、理气健脾，和金桔一起用，能够增强和胃健脾、止咳的效果。能够缓解咳嗽、咳痰、胸闷难受、腹胀不适等情况。

2.金桔+梨

梨能够滋阴润肺、清热止咳，和金桔搭配，能够清热润肺、止咳化痰。能够缓解肺燥所致的咳嗽、咽干、鼻燥、吐黄痰等症状。

3.金桔+柠檬

金桔中含有丰富的金桔苷以及一些特殊的挥发油成分，这些物质能够促进酒精代谢，减轻酒精对肝脏的损伤。柠檬能够促进消化，这两者一起用，能够缓解酒后头痛、恶心呕吐等情况。

好了，以上就是我们今天分享的内容了，如果身体不适，可以尝试一下，不过情况严重的话，还请及时就医。我是王医生，我们下期再见！