与孩子一起幸福成长 | 亲子问答：孩子对学习缺乏兴趣，家长如何激发他的求知欲？

发布时间：2026-02-27 20:28:50  浏览量：1

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教育始于关爱，成于日常。在陪伴孩子成长的路上，每位家长都是探索者，也是践行者。为此，我们开设“与孩子一起幸福成长”亲子问答专栏，选取家长育儿过程中碰到的难题，遇到的困惑，回答“可以做什么”与“不可以做什么”，为家长提供具体情境下的行动参考。愿这个栏目成为家长朋友们教育旅程中的一星灯火，陪伴大家从容走过育儿的旅程！

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Q3.孩子对学习缺乏兴趣，家长如何激发他的求知欲?

写给家长的话

孩子对学习表现出持续的“缺乏兴趣”，且劝导、奖励、施压等常规手段均告失效时，这种现象不应被简单归因为“懒惰”或“叛逆”，而应被理解为一个重要的信号——孩子的内在学习动力系统可能已经“熄火”或进入了“保护性休眠”状态。家长要理性看待孩子对学习“缺乏兴趣”这一信号，探究动力“降温”的深层原因，如情绪上的挫败感、动机上的外部依赖、方法上的低效困境或认知上的意义缺失。通过情感联结修复安全感，通过建立信心积累掌控感，并最终通过发现意义唤醒内驱力，系统性地陪伴孩子完成学习动力的唤醒与升级。

行动指南

√我们可以做：

在采取具体行动前，家长首先需要调整自身角色，从学习的“监督者”转变为孩子心理状态的“观察者”和“支持者”。核心目标不是直接提升成绩，而是帮助孩子修复与学习的关系，重建内在动力。

（1）按暂停键，修复情感联结。可以主动设置1-2周的“学习话题静默期”，当孩子说“烦死了，不想学”时，回应他的情绪：“嗯，看得出来你现在感觉很烦。”让他感到被理解，而不是被评价。

（2）搭小台阶，积累成功体验。和孩子一起，把看起来很难的大任务拆解成一定能完成的“最小单元”，比如“今晚我们只弄懂这一道题”。当他完成时，具体地表扬他的努力和采用的方法：“你刚才自己画图来理解，这个思路很棒！”

（3）当教练，教方法而不是给答案。孩子遇到难题时，不要直接告诉他怎么做，而是引导他思考：“我们看看题目到底在问什么？”“你觉得哪个地方卡住了？”

（4）找连接，让学习变得“有用”和“有趣”。尝试把书本知识和他的生活、兴趣联系起来。比如，通过他喜欢的游戏讲解数学概率，通过一起看科幻电影讨论科学原理。

（5）多放手，保护自主探索的空间。支持孩子发展一些看似“与学习无关”的兴趣爱好。这些能带给他纯粹的快乐和成就感，是滋养内在动力的重要源泉。

（6）调预期，保持耐心与长期视角。要认识到学习动力的重建是“波浪式前进”的过程，难免会有反复。

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我们不可以做：

（1）避免持续施压与催促。减少每日对作业与成绩的追问，避免在家庭日常交流中反复聚焦于“学习话题”，以减轻孩子的心理负担，维护放松、开放的家庭沟通氛围。

（2）不要否定孩子的情绪。避免使用“这有什么难的”或“你就是不专心”等话语。这类回应会漠视孩子的真实感受，使其认为倾诉无法被理解，从而逐渐关闭与家长沟通的渠道。

（3）切忌包办一切或只重结果。在孩子思考过程中，避免急于提供答案；同时，不应只关注试卷上的错误与分数，而忽略其解题过程中的思路、努力与进步。

（4）不将学习与个人价值绑定。切勿使用“学不好人生就完了”等话语。应通过言语与行动让孩子确信：父母的爱是无条件的，他的价值远不止于学业表现。这份坚实的安全感，正是他能够积极面对学习挑战的心理基础。

科普小贴士

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孩子对学习“缺乏兴趣”的原因有哪些？

情绪上，陷入“习得性无助”的卡点。当孩子在学习中反复经历挫折（如成绩不理想、理解困难），又未获得有效支持时，容易形成“再努力也没用”的绝望感。

动机上，形成“奖励依赖”的外部驱动模式。如果学习长期依靠外部奖励（如物质、娱乐时间）来驱动，孩子的动机会逐渐“外化”。一旦奖励失效或觉得“不值”，学习行为便会迅速瓦解。

方法上，陷入“低效勤奋”的能力困境。孩子可能缺乏科学的学习策略，陷入“耗时多、收效微”的怪圈（如无效抄写、死记硬背）。这种持续付出却看不到进步的体验，会让他失去尝试的意愿。

认知上，产生“意义缺失”的联结断裂。如果孩子无法将所学知识与现实生活、个人兴趣或未来愿景建立联结，缺乏“我为什么要学”的内在答案，则会失去学习内在的吸引力。

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