如何教孩子分清「感受」和「情绪」？

发布时间：2026-02-26 14:11:51  浏览量：2

别急着驯服他的情绪，先去翻译他的感受。 情绪是求救的信号弹，不是需要镇压的敌人。 你每一次帮他找到那个准确的词—— “你是不是觉得很委屈？” “你是不是怕自己做不到？” “你是不是觉得妈妈没在听你？” ——都是在告诉他： 你的内心世界是可见的，你的感受是重要的，你不需要用爆炸来证明自己存在。 等他能平静地对你说： “妈妈，我不是不想写作业，是我怕写不好。” 你会发现，那个曾经满身是刺的孩子，不是变乖了，是终于学会了如何与自己温柔地相处。 这才是我们能给孩子，最贵重的心理资产。 #情绪管理[话题]# #亲子沟通[话题]# #家庭教育[话题]# #儿童心理[话题]# #感受力[话题]# #养育男孩[话题]# #育儿干货[话题]# #非暴力沟通[话题]# #读懂孩子[话题]# #内心力量[话题]#