寒假护眼指南：不同视力状况的儿童检查清单，请查收！

发布时间：2026-02-06 09:18:57  浏览量：1

寒假期间，不少家长带孩子做眼部检查时，往往不清楚具体该排查哪些项目。儿童青少年处于视力发育关键阶段，眼部屈光状态会随生长发育与用眼行为发生相应变化，不同视力状况对应的检查重点存在差异。按规范开展针对性眼部检查，可连续跟踪眼部发育进程。

儿童青少年裸眼视力达标，仅能反映当前视物清晰度，无法全面体现眼部屈光发育状况。远视储备是评估儿童眼部发育的重要参考指标，儿童出生后多处于生理性远视状态，随年龄增长与眼部发育，远视度数逐步递减，向正视眼过渡。

远视储备消耗速度与用眼行为相关，长时间近距离用眼、读写姿势不规范等，均可能加快储备消耗。通过专业检查明确远视储备水平后，可结合个体情况，调整用眼行为、增加户外活动时长，维持眼部屈光正常发育节奏。

儿童出现视物模糊、眯眼、频繁揉眼等表现时，需先明确视力下降的成因，再确定后续干预方式。假性近视多由睫状肌持续紧张、疲劳引发，属于暂时性视力波动，通过眼部放松、合理休息等方式，可缓解相关症状。

散瞳验光是鉴别近视性质的规范检查方式，可区分假性近视与真性近视。若确诊为真性近视，可依据检查结果，制定个性化近视防控措施，延缓近视进展。

真性近视儿童除常规验光检测屈光度外，还可进行眼轴长度、角膜曲率等相关检查。结合眼部发育数据，可对个体发展为高度近视的风险进行评估，为近视防控方案的制定提供参考。

高度近视人群眼轴长度相对更长，视网膜、脉络膜受牵拉影响，存在发生视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑病变等眼部问题的可能性，此类问题早期多无显著自觉症状。

通过眼底照相、光学相干断层扫描（OCT）等检查，可早期发现眼底潜在异常，实现早发现、早干预，维护眼底结构功能稳定。

儿童青少年均可建立屈光发育档案，系统记录不同时期的视力、远视储备、眼轴长度、角膜曲率等数据。通过连续追踪、对比各项指标变化，能够掌握眼部屈光发育趋势，及时识别异常发育信号，提升眼健康管理的针对性。

儿童青少年眼健康监测具有长期性与连续性，结合假期时段开展规范眼部检查，建立并完善屈光发育档案，是持续跟踪眼部发育状况、落实眼健康管理的可行方式。

1、婴幼儿时期：婴儿需检查是否有先天性眼部问题，当孩子长到3-4岁后，就应包括：排除先天性眼部问题，以及孩子视力情况，有没有近视、散光、远视或者斜弱视。

2、儿童青少年：儿童青少年易超负荷用眼。加上电子产品，用眼习惯不好，易造成眼睛疲劳，进而演变成近视。这个年龄需每半年带孩子去做一次眼健康检查，了解孩子是否近视或者近视加剧的情况出现。

3、成年人时期：青光眼、白内障、泪道阻塞、青光眼、干眼等眼部问题，会随着年龄逐渐增加的，所以成年人每年也需要进行一次视力和眼睛健康检查。

4、老年人时期：随着年龄增长，眼睛功能出现退化，不少老人容易出现看东西模糊、迎风流泪、眼睛干涩、老花眼等症状，建议每年进行一次眼睛健康检查。

科普来源：爱尔眼科医院集团

参考数据：

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