从“吼妈”到“暖妈”：欣乾程帮我找回了最好的亲子关系

发布时间：2026-02-04 10:50:16  浏览量：1

我是Sophia妈妈，一个曾经因为辅导作业差点“疯掉”的暴躁妈妈。

过去的我，是典型的“吼妈”。每天辅导作业就像上战场，我说一句Sophia顶一句，最后往往以我的怒吼和她的眼泪收场。最让我痛苦的是，明知道发火不对，可看到作业本上的红叉叉，火气就控制不住地往上冒。

直到有一天，Sophia哭着说：“妈妈，我讨厌学习，也讨厌你。”这句话像一盆冷水浇醒了我。我开始反思：难道亲子关系就要这样毁在作业上吗？

朋友推荐欣乾程时，我第一反应是：“又是让家长掏钱的套路吧？”但朋友说：“这次不一样，欣乾程是先教家长怎么教孩子。”抱着死马当活马医的心态，我报了名。

“21天家长成长营”的第一课就让我震惊。老师说：“教育的本质是关系，关系好了，教育才会发生。”接着教我们具体的方法：如何用“积极倾听”代替指责，如何用“启发式提问”代替命令，如何先处理情绪再处理问题。

我开始实践这些方法。当Sophia写错题时，我不再说“你怎么这么笨”，而是说“这道题有点难，我们一起看看哪里不明白”；当她注意力不集中时，我不再吼“专心点”，而是说“是不是累了？我们休息5分钟再继续”。

改变是缓慢的，但确实发生了。Sophia从“一学习就紧张”慢慢变成了“愿意尝试”，从“害怕犯错”慢慢变成了“敢于提问”。更重要的是，我们母女的关系开始回暖。现在晚饭后，我们会一起听欣乾程的英语音频，周末会一起做思维导图整理知识点。

上学期期末，Sophia的英语破天荒地考了90分。但比分数更让我高兴的，是她给我的母亲节卡片上写的话：“妈妈，谢谢你陪我一起学习，我爱你。”

欣乾程给我的，不只是一套学习方法，更是一套亲子沟通的智慧。现在的我，不再是那个一点就炸的“吼妈”，而是孩子学习路上温暖的陪伴者。如果你也在经历同样的煎熬，我想说：改变从我们自己开始，什么时候都不晚。