否定毁孩子，鼓励成就孩子

发布时间：2026-01-31 13:59:27  浏览量：4

在亲子教育的日常里，我们总在不经意间扮演着“批评者”的角色：孩子考试没考好，脱口而出“你怎么这么笨”；孩子尝试新事物失败，立刻否定“早就告诉你不行，偏要试”；孩子做事慢一点，便指责“磨磨蹭蹭，一点出息都没有”。我们以为严厉的否定是鞭策，尖锐的打击是警醒，却忘了孩子的内心像娇嫩的幼苗，承受不住反复的语言利刃，而鼓励，才是滋养他们成长的阳光雨露。

教育心理学研究表明，长期被否定、打击的孩子，会形成根深蒂固的自卑心理，自我价值感极低，做事畏首畏尾，甚至产生叛逆、厌学等负面情绪；而在鼓励中长大的孩子，内心充满安全感与自信心，敢于尝试、勇于探索，即便遭遇挫折，也能快速调整心态，拥有更强的抗挫力。少一点否定打击，多一点真诚鼓励，从来不是溺爱纵容，而是父母最该掌握的教育智慧，也是给孩子最珍贵的成长礼物。

一、否定式教育，正在悄悄摧毁孩子的内心世界

很多家长信奉“严师出高徒，严父出孝子”，把否定和打击当作激励孩子的手段，却不知道这种教育方式，正在一点点啃噬孩子的自信，埋下心理问题的种子。

长期的语言否定，会让孩子陷入“自我否定”的恶性循环。当孩子听到“你不行”“你真笨”“没救了”这类话语时，不会反思自己的问题，反而会从心底认定自己就是父母口中的样子，久而久之，便失去了尝试的勇气，变得胆小怯懦。比如孩子第一次学画画，画得歪歪扭扭，家长说“画的什么东西，一点都不像”，孩子下次便再也不愿拿起画笔；孩子主动帮忙做家务，打碎了碗，家长斥责“越帮越忙，一边去”，孩子便会失去主动付出的热情。

否定式教育还会割裂亲子关系，让孩子关闭心门。孩子在成长中最渴望的是父母的认可，当他们的努力和尝试始终得不到肯定，反而换来指责与打击，便会觉得父母不理解自己、不爱自己，进而拒绝与父母沟通，亲子间的隔阂越来越深。更严重的是，长期被打击的孩子，容易形成讨好型人格，为了获得他人认可刻意迎合，或是走向极端叛逆，用对抗的方式宣泄内心的不满，最终偏离成长的正轨。

二、鼓励式教育，不是盲目夸奖，而是精准赋能

不少家长对鼓励式教育存在误区，认为鼓励就是无底线地说“你真棒”“你真厉害”，这种空洞的夸奖，不仅起不到作用，还会让孩子变得自负，无法正确认识自己。真正的鼓励，从来不是盲目吹捧，而是看见孩子的努力、肯定孩子的进步、接纳孩子的不完美，用具体的话语为孩子赋能。

鼓励要聚焦过程，而非只看结果。孩子考试进步了两名，不要只说“考得不错”，而是说“我看到你这学期每天都认真刷题、整理错题，这份坚持让你进步了，真为你开心”；孩子搭积木失败了多次，不要说“别弄了，太笨了”，而是说“你尝试了好几种方法都没放弃，这种不轻易认输的劲头特别棒”。关注孩子付出的努力，比单纯肯定结果，更能让孩子明白，努力本身就值得被认可，即便失败，也有其价值。

鼓励要具体真实，而非泛泛而谈。空洞的夸奖会让孩子觉得虚假，而具体的表扬能让孩子清晰知道自己的优点所在。孩子主动整理了自己的房间，要说“你把书本摆得整整齐齐，玩具也分类放好了，房间变得特别整洁，自理能力越来越强了”；孩子帮邻居奶奶拎了东西，要说“你主动帮助奶奶，特别有爱心，懂得关心他人，这是很珍贵的品质”。具体的鼓励，能让孩子感受到父母的用心观察，也能强化他们的良好行为。

鼓励还要接纳不完美，允许孩子犯错。成长本就是一个不断试错的过程，孩子犯错、失败都是正常的，父母的鼓励，不是无视错误，而是在指出问题的同时，给予孩子改正的勇气。比如孩子写错了作业，不要说“这么简单都错，粗心大意”，而是说“这道题你思路是对的，只是计算时出了小差错，下次仔细检查就好，妈妈相信你能改过来”。接纳孩子的不完美，用鼓励代替指责，孩子才敢在试错中成长，在修正中进步。

三、学会这3点，把鼓励融入亲子教育的日常

鼓励式教育并非遥不可及，也不需要刻意营造氛围，只需父母在日常的一言一行中，调整说话方式，转变教育心态，就能让孩子在温暖的滋养中向阳生长。

首先，放下“完美期待”，接纳孩子的普通。我们总希望孩子样样优秀，却忘了他们只是普通的孩子，有缺点、有不足、有做不好的事。放下对孩子的完美执念，接受他们的平凡，才能看见孩子身上的闪光点，发自内心地给予鼓励。每个孩子都有自己的成长节奏，不必拿孩子和别人比较，只要孩子比昨天的自己有进步，就值得被肯定。

其次，管住嘴，把否定的话换成鼓励的话。当想批评孩子时，先深呼吸三秒，把尖锐的指责换成温和的鼓励。把“你怎么这么笨”换成“这次没做好没关系，我们一起找找原因，下次一定能做好”；把“别瞎折腾了”换成“你愿意尝试新事物，特别勇敢，就算失败了，也是一次宝贵的经验”；把“磨磨蹭蹭没效率”换成“我们一起制定个小计划，慢慢提高速度，你一定可以的”。语言的温度，决定了孩子成长的温度，管住批评的嘴，才能打开孩子的心。

最后，以身作则，用积极的心态影响孩子。父母是孩子的第一任老师，父母的心态会直接影响孩子的性格。如果父母总是抱怨、否定他人，孩子也会变得消极、挑剔；如果父母积极乐观，善于发现生活中的美好，孩子也会学会用欣赏的眼光看待自己和世界。在家庭中营造积极的氛围，父母彼此鼓励、互相包容，孩子自然会在这样的环境中，学会自信、乐观与勇敢。

四、最好的教育，是让孩子在鼓励中成为更好的自己

教育的本质，是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。而否定打击，只会折断孩子成长的翅膀，让他们在自卑中蜷缩；唯有鼓励，才能唤醒孩子内心的力量，让他们展翅高飞。

孩子的成长只有一次，别让我们的口无遮拦，成为孩子一生的心理阴影；别让我们的严厉指责，毁掉孩子本该灿烂的童年。少一点否定，多一点肯定；少一点打击，多一点鼓励；少一点挑剔，多一点包容。

请记住，优秀的孩子从来不是骂出来的，而是夸出来的、鼓励出来的。用鼓励为孩子搭建自信的阶梯，用肯定为孩子照亮前行的道路，他们终将在爱与温暖中，长成独属于自己的模样，绽放出最耀眼的光芒。

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